負重提踵時,肛門總有一股寒意？！ - 健身

大家好,小魯健身至今短短四年,有一個疑惑一直在心中不斷出現。

每次在健身房練腿部肌群,小魯總喜歡用負重提踵當作最後一個動作,
希望可以藉此強化我那雙纖細的小腿,即使穿短褲也能展露出腿部線條。

但經常在咬緊牙關訓練負重提踵這個動作時,只要做到很極限的狀態,
總會覺得肛門有一股寒意,簡直就像是屎快要破門而出了！

身邊健身同好在練提踵這個動作時,也總是會有這種肛門一股寒意的感覺,
不知道板上有沒有大大對於提踵和肛門的關聯性有所見解呢？感謝！

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