健身跑完慢跑機頭暈 - 健身Jake · 2013-10-08Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 原po最近拿到了健身房的免費優待券 想說去剛開幕的健身房嚐嚐鮮 一進去就先玩跑步機 結果在上面稍微研究一下使用方式,就開始跑了 跑了大概二十幾分鐘,就下來玩玩其他的健身器材 結果剛一下來的時候 突然出現一種很奇異的感覺 感覺我的身體還在不斷往前的幻視感,而且頭也暈暈的 大概試了兩三次,剛下跑步機一定會有這種感覺,這樣正常嗎? -- 你這個茄子 ▃▃ ˊ ◤ㄧㄧ◣ ⊿ 是阿 我是茄 怎麼?你有得茄嗎? ◥ ◣ ◥ ● -- 健身All CommentsIda2013-10-12正常,跑習慣就不會了Yuri2013-10-13跑完後再用較慢的速度緩和一下,不要一跑完立刻下跑步機Ethan2013-10-17跑完再走一下子~或再伸展一下身體~也許狀況會好一點Damian2013-10-17我剛開始也這樣 現在一個月過去就不會了:DHardy2013-10-18我也是先把速度調慢大概走一兩分鐘才下來 就不會那麼重Related Posts請問這個外國老外的名子?揪人一起去運動健身(士林)可以請大家推薦影片嗎?一喝水就頻尿?重訓強度問題?
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