一喝水就頻尿？ - 健身

最近開始練習喝水
我以前是很不愛喝水的人
而現在每天至少都會喝到2200c.c.的水，有時候甚至會喝到3000c.c.
但有一個問題是我現在一喝水就非常頻尿...大概半個多小時就會想上一次
有時候下課的時候才剛上過，上課上到一半又想上了...><而且尿量每次都很多，也都是
透明的
害我現在對喝水都有一點恐懼...深怕等等又要一直找廁所
想請問大家這樣的行為是正常的嗎
我一天幾乎可以上五次以上的廁所……還是以前水真的喝太少了
先謝謝大家！


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