跳水選手的肌肉~~ - 健身

Bennie · 2008-08-18

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現在在看跳水~發現他們的肌肉.都是差不多一個型.

感覺不像是重訓做出來的~~~但整體看起來還蠻精壯的

還是只要會游泳

不特別去做重訓就能游出這樣的身材~~~

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All Comments

Sarah2008-08-19

他們協調性要很好，跟體操一樣

Rosalind2008-08-19

常常游泳(認真的游) 不用特別重訓都會很有型

Carolina Franco2008-08-19

他們肌肉都超柔軟的下水前看他們熱身亂抖就知道

Blanche2008-08-21

從小痛苦跳到大才有機會另外2樓迷思請看10343

Ethan2008-08-25

我是覺得運動員的體脂都滿低的~所以腹肌都應該很明顯

Joe2008-08-30

每天游5000M不做重訓可能也得好幾年才會有型

Ursula2008-08-31

今天看撐竿跳的比賽...體脂ㄧ個比一個低腹肌一個比一個美XD

Hedwig2008-09-02

專業的運動員體脂幾乎是10%以下練習的量也非常人所能

James2008-09-05

等你訓練量有到奧運選手等級，應該可以

Hedda2008-09-08

瘦吧身體越輕越好

Frederic2008-09-11

體操選手的肌肉是另一種類型的

Valerie2008-09-13

Phelps說他每天就是吃飯、睡覺、游泳

Quintina2008-09-17

每天在水裡面運動3小時大概就可以XD

Oliver2008-09-17

游泳當然可以長肌肉看你怎麼游競賽的強度很大

Zanna2008-09-18

phelps的身材除了廣背跟三角外,其他部份依照這個板的標準
也只能算是瘦弱吧 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXD

Oliver2008-09-20

恩～因為其他部分過多的肌肉對他反而是種負擔！

Ursula2008-09-22

沒有運動是不用重訓的