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這樣算腹肌嗎 - 健身

Joseph avatarJoseph · 2018-03-23

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https://i.imgur.com/njNUVjc.jpg
https://i.imgur.com/zq3kbjY.jpg
因為有人說畫圈圈的地方
是腹肌
請問大家覺得呢
謝謝
還有這樣算胖嗎
腰不到65cm
現在有四塊腹肌
要怎麼把令外兩塊練出來呢


謝謝

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All Comments

Oliver avatarOliver2018-03-24
這我也有，但我比較在意我肚子那一圈哦哦哦
Doris avatarDoris2018-03-28
腹肌？我男生腰可能都比你細了
Aaliyah avatarAaliyah2018-03-31
這樣算胖嗎XDDDDDD
Emma avatarEmma2018-04-02
不算......最近到底是什麼腹肌之亂
Anthony avatarAnthony2018-04-03
是腹肌沒錯啊
Dorothy avatarDorothy2018-04-07
謝謝樓上 好開心
Joe avatarJoe2018-04-11
這幾篇看起來是真的想問問題啊，不算在亂吧
Mary avatarMary2018-04-13
說不是的覺得那四塊是什麼？
Ingrid avatarIngrid2018-04-17
....誰沒有腹肌? 還有那個腰也太誇張了吧 怎麼可以堆一圈脂
肪在那邊..
Rae avatarRae2018-04-19
這完美的線條，想必是照三餐在練吧！
Megan avatarMegan2018-04-23
樓上 是自然有的 沒有練過
Hedy avatarHedy2018-04-28
這腹肌是只有上腹吧...肚臍以下都是甜甜圈套餐啊
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-05-02
樓樓樓上不是講真的吧 還真的回自然有的XD
Hedy avatarHedy2018-05-02
這腹肌穿短版上衣露腰一定一堆人會回頭
Gary avatarGary2018-05-07
練有很多種，吃飯久坐少運動也是一種練(無誤
Megan avatarMegan2018-05-07
提名這篇為”2017最佳勇氣獎”!
Edwina avatarEdwina2018-05-08
提名主角為”2017最期待新人大賞”!
Ethan avatarEthan2018-05-10
...2018
Hedwig avatarHedwig2018-05-10
肚臍以上好像有四塊東西 是腹肌吧
Eartha avatarEartha2018-05-10
隔壁發過又來這邊…腰比屁股粗了啦
Eartha avatarEartha2018-05-11
你肚子不要用力再拍照看看
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-05-13
只有我覺得算胖嗎... 下面那一圈... 不過你開心就好
Dorothy avatarDorothy2018-05-16
這看起來反串吧 大家在認真啥
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-05-20
腰上那一圈脂肪，然後比屁股還粗...悲劇
Eartha avatarEartha2018-05-24
趕快減脂吧，多做點有氧和阻力訓練
Mason avatarMason2018-05-29
這種東西不是都內建就有的嗎？只是大小的差別跟有沒有被
覆蓋的問題？
Jessica avatarJessica2018-05-29
是腹肌啊，只是你體脂太高要減一下，腰身就會回來。
John avatarJohn2018-05-31
紅明顯 大家都一直要腹肌 是可以用腹肌來打架？
Audriana avatarAudriana2018-06-03
XDDDDDD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-06-03
非常胖 快醒一醒
Jessica avatarJessica2018-06-06
為什麼這種文沒被刪掉？前一篇至少還說有稍微運動一下，
這篇又沒飲食也說沒在練，和這板有什麼關係啊
Harry avatarHarry2018-06-11
你是在說服自己有腹肌所以沒有很胖嗎 看看你的游泳圈好
嗎
Aaliyah avatarAaliyah2018-06-13
你認真？？？！！！
Kyle avatarKyle2018-06-16
腹肌看基因 有人四塊 有人六塊 八塊
Daph Bay avatarDaph Bay2018-06-18
如果是男的我認為沒有
Kelly avatarKelly2018-06-20
喔喔原來之前發減脂文的那位 依我看這算胖 你那根本不是腹
肌 顆顆 可能是一位網路發文希望別人說他有腹肌就很高興的
Lily avatarLily2018-06-24
鄉民
Ophelia avatarOphelia2018-06-26
哇考不要再編輯了去爬文好嗎XD
Callum avatarCallum2018-06-28
我想大家更了解我的問題 謝謝
Enid avatarEnid2018-07-02
你的問題很簡單 就是改變飲食 多運動 增肌減脂練核心 腹肌
要明顯 真的是要非常嚴格控制 不要以為低體脂就有腹肌 那個
也不好看 可以去看看第一神拳漫畫 雖然腹肌很不真實 請看他
的側復子彈肌 那才是強壯
Rachel avatarRachel2018-07-06
http://i.imgur.com/8G0P4G2.jpg
這是瘦的腹肌 餓瘦就有
Erin avatarErin2018-07-08
http://i.imgur.com/S14wvXk.jpg
這是肌肉多體脂低的腹肌
Gary avatarGary2018-07-10
所以只要瘦就會有腹肌，我圖中圈圈四塊是因為太瘦
Lucy avatarLucy2018-07-11
你到底哪裏瘦啦XDDDDDDD
Belly avatarBelly2018-07-11
158cm/48kg 腰圍25吋 會胖嗎 大家的認知是？
Ophelia avatarOphelia2018-07-15
肚子那圈看起來不瘦阿，測個體脂吧
Ingrid avatarIngrid2018-07-17
另外根據姐夫的說法，人有四塊還是六塊腹肌是天生的，天
生沒六塊的人怎麼練都練不出來
Queena avatarQueena2018-07-20
脂肪的問題 不是體重
Ingrid avatarIngrid2018-07-20
XDDDD不要再體重啦 現在早就是看體脂的時代
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-07-22
158/48kg 體脂17%跟30% 看起來天差地遠
Kumar avatarKumar2018-07-24
先降體脂吧
Olivia avatarOlivia2018-07-25
上次問170CM/70KG，這次變158/48kg?你共用帳號?
Ethan avatarEthan2018-07-26
你想讓大家更了解你的問題但你有了解大家的回答嗎…XD？
Elvira avatarElvira2018-07-27
"是因為太瘦"...原po還真敢講...腹肌每個人都有，你肚子
上有一圈肥肉也是事實呀
Quintina avatarQuintina2018-07-29
上次是幫朋友問，這次也是幫朋友問，集合多人資訊才準確
Poppy avatarPoppy2018-08-02
講錯 是155/48又更輕一些了
Emily avatarEmily2018-08-06
可是你抓取到的“多人資訊”好像也只是你想聽的那部分而
已啊，準確何在XD
William avatarWilliam2018-08-09
哪有更輕，是更矮吧，難道155是體重？
Daniel avatarDaniel2018-08-10
哇靠 請務必分享減身高菜單 要當反向教材了
Olive avatarOlive2018-08-11
158/48和155/48當然是155/48更輕些 之前是手誤打錯 不是減
身高 請見諒
Olga avatarOlga2018-08-14
這麼愛PO照片要人看喔....一直問
Elma avatarElma2018-08-18
相同的體重，身高變矮，BMI就越高，怎麼會是更輕些？！
Erin avatarErin2018-08-18
如果是女生，155/48真心胖。
George avatarGeorge2018-08-19
我的砲妹妹158/40，還有巨乳翹臀美腿。
Sarah avatarSarah2018-08-22
這個如果不是反串也太慘XDDD 48kg比48kg更輕 神邏輯
Erin avatarErin2018-08-25
對不起 我觀念錯誤 一直以為155是比較輕
Agnes avatarAgnes2018-08-25
這篇文釣出好多人醜陋的一面呀
Donna avatarDonna2018-08-26
樓樓上連砲妹妹這種詞都說出來了呢
Odelette avatarOdelette2018-08-26
你a他ID還有其他推文就知道不意外
Erin avatarErin2018-08-26
是腹肌。肉，還不到胖。減脂，如果基因先瘦腹部就會出來
Mia avatarMia2018-08-30
https://i.imgur.com/YZFgTW4.jpg
我老婆一直嗆我:醒醒吧你沒有腹肌
David avatarDavid2018-09-01
都說幫朋友問，然後推文回的主詞都是'我'......還有人
Heather avatarHeather2018-09-06
回是腹肌，你很開心之類的，馬的搞的我好亂
Adele avatarAdele2018-09-08
所以看起來你也沒有阿
Caroline avatarCaroline2018-09-10
實在很難相信這是25腰，我26都沒這樣
Puput avatarPuput2018-09-12
油 別鬧了
Hedwig avatarHedwig2018-09-15
我163/48/22%目前還在減脂中，我的認知是這樣啦
Elvira avatarElvira2018-09-18
你肚子那圈是什麼妖術
Ethan avatarEthan2018-09-22
因為都是我在回文，當然以我回話
Connor avatarConnor2018-09-22
褲子太低腰 肉被擠上去吧 不然目測有27腰啊...
Victoria avatarVictoria2018-09-23
XDDDD妳說算就算啦
Heather avatarHeather2018-09-26
有點像我肚肚...應該。。。
Donna avatarDonna2018-09-30
........
Steve avatarSteve2018-10-02
看到某些照片 覺得臉還是比較重要
Elma avatarElma2018-10-07
這個游泳都不會沉下去
Isabella avatarIsabella2018-10-11
其實完全看不懂原po想說什麼XD 有沒腹肌看不出來 但有一
圈肚子
Bethany avatarBethany2018-10-12
其他不提，光是155/48比158/48瘦這邏輯…還需要再討論
Delia avatarDelia2018-10-15
下去嗎？原po覺得有腹肌就有吧！太瘦就增重吧～
Blanche avatarBlanche2018-10-17
是國中物理沒學好嗎 神邏輯
Olga avatarOlga2018-10-18
體重身高這根本不需要到國中物理XDDD
Eartha avatarEartha2018-10-19
是是沒錯啦 不過體脂太高了吧
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-10-21
沒量過體脂，如果大家覺得胖，那會再減，加油
Steve avatarSteve2018-10-22
你說沒有練過，那我覺得你需要運動改變體態-.-.....
Vanessa avatarVanessa2018-10-27
難得妳不覺得胖，還要大家覺得胖再減？？神邏輯
Necoo avatarNecoo2018-10-30
有笑有推
Robert avatarRobert2018-11-01
我覺得胖，本人也覺得胖，但還是要大家資訊來佐證
Isla avatarIsla2018-11-05
如果你是覺得手腳瘦瘦的 衣服看不出來那就是ok 你開心
就好啦 可是回文的方式感覺是想找人認同自己不胖==
Sandy avatarSandy2018-11-09
你說瘦就瘦吧 不知道原Po開不開心
Thomas avatarThomas2018-11-10
請問這篇可以賺多少p幣
Edwina avatarEdwina2018-11-12
這真的只有25腰嗎@@
Caroline avatarCaroline2018-11-12
是真的25腰 量最細有腹肌的那位置
Liam avatarLiam2018-11-16
有人量腰圍量那邊的喔？
Steve avatarSteve2018-11-18
原來這是腹肌 見識了 哈哈哈
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-11-19
這很油...
Oliver avatarOliver2018-11-19
那腰圍位置是要量哪邊呢
Selena avatarSelena2018-11-23
長知識....
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-11-26
幫朋友文 就說一下代po阿 來亂的 回推文回的像自己似的
Lily avatarLily2018-11-29
妳在開玩笑嗎？ 量妳“腹肌”的位置？
Callum avatarCallum2018-11-30
原po確定認真的嗎？你這樣量腰圍，穿得下25腰褲子？
Jessica avatarJessica2018-12-03
人家說不定褲子就是穿到腹肌的位置啊
Eden avatarEden2018-12-03
謝謝樓上
Margaret avatarMargaret2018-12-07
想知道照片中的牛仔褲是幾腰的褲子？不是穿到“腹肌”位
置，是肚臍下下下方
Delia avatarDelia2018-12-09
光是牛仔褲褲頭有溢出來的肉就不算瘦。
Audriana avatarAudriana2018-12-10
是腹肌阿，只是蓋了一層油
Emma avatarEmma2018-12-12
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Sierra Rose avatarSierra Rose2018-12-14
謝謝大家
Emma avatarEmma2018-12-15
改瘦小腹吧