運動有點膩了 - 減肥

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不才的文字敘述功力不是太好,僅以圖示表達:

人的潛力無窮啊!

╭────>C 出國比賽拿冠軍!

╭───┼────>B 原來我這麼強!
版友領進門
 剛進版的目標A─→O═>════>═══>═══>══>A升級之修行在個人
↓發 階段1 階段2 階段3....循序漸進不同階段
忐忑不安初心者 │問
↑ ↓未
好恐怖的版,閃人←┘果




A:『肥到都沒朋友了.......』

『健康檢查報告又滿江紅了......』

『這次半馬成績不盡理想,下次我一定要精進多少又多少.....』

懞懞懂懂的,也許一開始只是很狹隘的為了減肥、為了健康、為了社交、
為了運動成績表現....

B:『原來我可以.....』、『原來我也能.....』

隨著健康的改善、體能的增強、自信心大增......

也許還莫名奇妙發展出其它興趣(其它運動項目或競技)

默默把其它專版也放進我的最愛(如路跑版、鐵人版、......)

C:『原來我還能.....』、『原來這個這麼有趣......』

挑戰一些自己從前想都沒想過的領域(馬拉松、體育賽事)

或者更精進自己的運動表現...(從半馬→全馬....)





永遠都有不同起始目標、基礎為O的人

如何幫助這些人突破最困難的O到1這個階段,甚至於培養或發掘出其它興趣

其實很簡單......

且不論自己目前正處在啥階段(階段1、階段2、階段3......或攻頂了...)

提供建議時,儘量站在初始階段的角度 => 莫忘初心

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我好尬意你
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*-,-,_.-'" * *
"'*-,*-,_.-*'"

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-05-20
推板娘蕙質蘭心~
Delia avatarDelia2012-05-20
推板娘蕙質蘭心~ (這什麼意思?)
Rebecca avatarRebecca2012-05-23
推板娘蕙質蘭心~ 沒搶到頭香T^T
Oscar avatarOscar2012-05-24
推!
Michael avatarMichael2012-05-26
推推!!
Hamiltion avatarHamiltion2012-05-28
.........(繼續當初心者)
Franklin avatarFranklin2012-05-29
XDDDDD 好文
Erin avatarErin2012-05-31
推推 無論變的怎樣 還是要莫忘初衷
Kyle avatarKyle2012-06-03
推莫望初心,希望10年後我還記得我開始運動的原因.
Gilbert avatarGilbert2012-06-03
推推~~~~
Poppy avatarPoppy2012-06-04
原來我在B階段
Elvira avatarElvira2012-06-07
同樣大推這篇
Emily avatarEmily2012-06-10
板娘蘭心
Susan avatarSusan2012-06-14
我介於B&C之間XDDDD
Agnes avatarAgnes2012-06-14
推板娘蕙質蘭心~
Isabella avatarIsabella2012-06-16
這什麼東西 XDDD 好好笑
Hamiltion avatarHamiltion2012-06-18
我指第一張的路線圖,好有趣!!
Vanessa avatarVanessa2012-06-22
推推(水水喵是Lv.99的超強初心者XDDDD)
Elma avatarElma2012-06-23
初心生成就有強大紫裝
Olga avatarOlga2012-06-26
推"莫忘初心"