鄭多燕的疑問？ - 健身

開始跳鄭多燕約一個多月

之前是踩踏步機，但長期踩膝蓋有些不舒服

所以開始跳鄭多燕

大部份是跳小紅帽那片

我知道跳鄭多燕不用太理會體重計的數字

重要的是整個體態

但是…

為何我穿衣服反而變緊了… 嗚嗚嗚…

線條變美變緊實

雖然體重沒變或增加一些

穿衣服應該也不會變緊成這樣…

是那裡做錯了嗎？？

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