重訓後的隔天... - 健身

因為打球腳傷的關係,現在去重訓都只做上半身

跑去中醫治療腳傷,沒想到醫生也要針灸手臂

大概是因為穴道有對位的關係,這樣腳會好比較快

於是就開始按手臂上的穴道,問:這邊會酸嗎?

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剛好是練完手臂隔天,不管按哪裡我都會痠痛= =

實在是不知道怎麼回答醫生....

這可以算是重訓的壞處嗎? 不利針灸治療....Orz

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