鎖骨骨折復原中運動問題 - 健身

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是這樣的

小弟七月底時騎自行車不小心摔車 導致鎖骨跟肩胛骨 骨折

目前鎖骨的部份已經開刀植入鋼板固定了

今天回診剛拆完線

想問問這種情況還有什麼運動比較適合我目前的情況呢

我目前就只有在家做做深蹲

其他還有什麼運動是鎖骨骨折可以做的？

煩請板友建議

謝謝

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