關於生魚片 - 健身

※ 引述《RadAngel (杉菜的拉麵)》之銘言：
: 最近迷上了百貨樓下超市賣的生魚片
: 想請問熱量怎麼計算阿
: 每次吃到好吃的
: 就會開始擔心熱量......@@"

我看beauty上寫的..
鮪魚生魚片一份141卡 鮭魚生魚片一份152卡
花枝生魚片一份180卡 綜合生魚片一份220卡
柴魚生魚片一份171卡 紅魽生魚片一份133卡
以上一份皆為5片..給你參考一下..但上述熱量不包括魚肚部分

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