關於硬舉摩小腿骨頭造成疼痛 - 健身

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因為練硬舉的關係
小腿的骨頭有摩擦到
現在輕微按壓會小疼痛

這不是大問題

但因為我2個禮拜後要參加一場短跑競速
最近練習時,似乎稍微影響到速度

該看哪科醫生呢?
聽說復健科有消炎藥,可以暫時止痛
還有其他方法?

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All Comments

Puput avatarPuput2020-09-11
你這個直接去藥房買消炎止痛藥就可以了,不用去看醫生
浪費健保
Quanna avatarQuanna2020-09-14
擦喜療瘀,我硬舉也是脛骨部分超多黑青
Lily avatarLily2020-09-15
啊我也是小腿淤青啦.....我穿裙子那邊就黑一塊