關於飽和脂肪、膽固醇、 心臟病科學研究 - 健身

※ 引述《ddg1802 (只要3秒讓你上天堂)》之銘言：
: https://youtu.be/uc1XsO3mxX8
: 關於飽和脂肪、膽固醇、 心臟病科學研究的抹黑及欺瞞之最新發展 by Dr. David Dia
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: 現今飲食指南是過去3-40年間建立起來的
: 這座飲食金字塔(碳水、蛋白質、脂肪)至今創造眾多食品市場、醫療市場、藥品市場
: 看完影片後只有一個結論:我們都被騙了...!!

不知道這回文會不會太舊

因為我是昨天才看到這部
影片講的是正確嗎

畢竟藥廠的實驗數據一定都設定為商業機密 演講者怎麼拿到的
演講者沒被藥廠告死嗎

然後給我家兩老看之後
他們非常震驚 我爸信我媽不信
但沒有人說要停藥
因為他們把每個月去醫院拿藥
這件事看得很重要
已經吃三年左右

可是我信了

因為他們真的沒有症狀
只是膽固醇的紅字出來
醫生就開藥
然後我媽常常失眠
但我也不能確定這真的是副作用

而另一部吃到死的飲食文化
我媽真的很非常符合案例
跟同齡的女人相比
她身材可以說是非常苗條

可是膽固醇比我胖子老爸還高
而且別說紅(肥)肉跟海鮮了
連雞蛋都拒絕吃
外食的話 生蛋黃都是 丟給我們
可是超愛吃精緻澱粉跟高碳水
常常把蜂蜜蛋糕 草莓大福這種東西當早餐 就算沒有甜食也是吃麵包店麵包
晚上又喜歡吃很多水果
然後說自己不吃飯 沾沾自喜

我不是要戰生酮啦…


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