零卡可樂真的是零卡嗎 - 健身

※ 引述《c510518 (小木)》之銘言：
: 基本上它的結構不是醣
: 只是結構和糖太像
: 和味覺受器結合才會產生甜的感覺~~~
: 通常可樂裡面放的量不多


難怪
之前雖然不是特別愛吃甜食
不過我很喜歡喝純喫茶紅茶跟飲冰室茶集的奶綠
自從戒掉了糖類飲品後
想喝飲料時就會喝ZERO
不過喝了幾個月後
最近在喝時感覺越喝越假 ＝ ＝
也說不出那種感覺
就覺得那種味道不太自然
果然人體是很精明的
沒這麼容易被騙阿
: 阿斯巴甜甜度很高
: 所以用量少
: 雖然會產生熱量
: 但熱量幾乎可以忽略不計
: 也不太可能一天攝取到過多的代糖
: 所以對身體應該還好
: 不過苯酮尿患者身體缺乏分解代糖的酵素
: 所以還是不要吃太多:):)
: ※ 引述《IN43HEATHER (海瑟)》之銘言：
: : 美國食品藥物管理局FDA，核准每份包裝所含熱量低於5Kcal，可標示宣稱為零熱量。
: : 其成分中所含:阿斯巴甜(Aspartame)，經人體代謝後會產生能量的，營養性人工甘味劑。
: : 相對於在人體不會被代謝而產生能量的非營養性人工甘味劑如下:
: : 例如糖精（Saccharin）、環己基(代)磺醯胺酸 (甜精，Cyclamate)
: : 、乙醯磺胺酸鉀 (Acesulfame K)等。

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