零食心得 - 健身

Isla · 2010-03-12

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體重控制的時候難免會想吃吃零食

在這邊分享一下

最近seven新出的牛奶紅豆銅鑼燒一份才95卡

城市一族餅乾棒只有120多卡

（巧克力沒有pocky那麼融口，我會丟到微波5秒瞬間暫停再吃哈哈）

想請問大家有沒有發現什麼易得的好吃零食XD？

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All Comments

Aaliyah2010-03-13

我都買愛力c一整罐來吃~酸酸的超好吃才95大卡左右

Susan2010-03-13

喔還有樂事新出的那個陽光五穀甚麼餅乾的，一包25圓大包

Andrew2010-03-14

95！！我今天只有看旁邊的香蕉蛋糕也有150左右呢

Irma2010-03-14

的熱量大概240不到~也很好吃我也是愛吃零食一族的

Caroline2010-03-17

我只愛吃科學麵怎辦??有誰知道它幾卡?
查到了 196卡我流淚了難怪我一直運動都沒瘦

Aaliyah2010-03-17

蒟蒻干(素牛肉厚片口味) 一包50大卡我可以咬兩片就滿足

Freda2010-03-22

五香的薄片口味反而一下子就吃完了還是推厚片啦

Caroline2010-03-25

阿！好像還有小包的乖乖，都150左右喔

Sierra Rose2010-03-28

北海鱈魚香絲!! 好吃/熱量算還好/又有蛋白質/但貴

Charlotte2010-04-02

鱈魚香絲+1 果凍也不錯，水喝下去撐著不會再去找吃

Hamiltion2010-04-02

不過也常不小心吃太多 (默

Enid2010-04-07

輕乳酪蛋糕!!194大卡(Y)

Elvira2010-04-11

海苔熱量也很低！但很閒就是了。

Tristan Cohan2010-04-14

全家的奶油餅乾棒一條才49卡很脆可以吃很久唷

Genevieve2010-04-17

我剛吃了脆奇派一包近100卡同時滿足想吃巧克力和餅乾
的願望

Hedy2010-04-21

Yuri2010-04-25