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館長蛋白粉用冷水沖是對的嗎? - 健身

George avatarGeorge · 2021-10-03

Table of Contents

第一次喝蛋白粉

看到館長蛋白粉版上一致好評

就買了一包來試試(雖然我算館黑)

不太知道該怎麼沖泡

總之造著上面包裝說的用冷水沖



第一次是先放水再倒粉

喝的是鐵觀音

結塊的很嚴重



第二次是先放粉再倒水

口味好像是鳳梨優格吧

沒像上次那麼慘

但還是結塊了



請問

1.是我程序出問題嗎? (先倒水 或先倒粉)

2.還是水用得不夠多

3.又或是其實應該用熱水沖泡

4.其他問題?

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All Comments

Ula avatarUla2021-10-06
蛋白遇熱水會結塊阿 看過煎荷包蛋嗎
Yuri avatarYuri2021-10-09
是用搖搖杯泡的嗎，裡面有沒有放那顆球？館長的鐵觀音我用冰水都很容易搖開，頂多只會有一點點沒散的
Poppy avatarPoppy2021-10-07
……………… 不知該怎麼吐槽
Rachel avatarRachel2021-10-10
用力搖
Megan avatarMegan2021-10-07
會結塊就搖久點 館長牌的我覺得算相對難溶
Leila avatarLeila2021-10-10
你該不會只有泡 沒有搖
Bennie avatarBennie2021-10-07
加冰塊搖
Donna avatarDonna2021-10-10
溫開水吧？
Charlie avatarCharlie2021-10-07
先放水 才不會黏在杯壁
Jack avatarJack2021-10-10
https://i.imgur.com/rBkdq4v.jpg
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-10-07
安素這種看起來溫水或是涼水 不是冰水就可以 你還是買個攪拌棒吧！看是充電還是電線
Jack avatarJack2021-10-10
乳清蛋白變性是70度以上 應該以下就可以了
Wallis avatarWallis2021-10-07
二樓是腦粉逆 我就說一件事 基本上還要放球才會散的乳清都是難溶的 on allin Mars tryall 都比較好溶我喝十幾年了 還沒用過球咧== 要不要看瓜哥的乳清五下必搖散 做乳清就沒那麼難
Frederica avatarFrederica2021-10-10
你是用搖的還是攪拌的?
Una avatarUna2021-10-07
跟跩馬丁尼一樣
Annie avatarAnnie2021-10-10
我記得他自己介紹是說先放水再放粉 之前買過 不過不會買
Una avatarUna2021-10-07
了 最近在試宜蘭瓜哥的
Frederica avatarFrederica2021-10-10
要先放水 水不要太滿 然後用力搖，左右手腕旋轉各五十下。
Olga avatarOlga2021-10-07
濃縮就是比較難搖 要搖很多下 分離的搖幾次就散了
Susan avatarSusan2021-10-10
乳清不是冰水就幹難喝的吧......
Freda avatarFreda2021-10-07
任何有蓋的杯子，姚個兩分鐘我不相信還結塊
Ula avatarUla2021-10-10
一般乳清用冷水或冰水都好熱水不會化開反而會結塊，不是奶粉
Ivy avatarIvy2021-10-07
先放水 在放粉 防止黏在杯底 這算生活經驗 還是有結塊那是粉的問題 先放水只是先解決黏在杯底
John avatarJohn2021-10-10
那是你第一次喝 乳清多少都會有結塊雖然我想說我覺得普普不值得買
Hazel avatarHazel2021-10-07
先加點水在加粉再加水試看看
Delia avatarDelia2021-10-10
建議還是買那種隨身杯果汁機 隨便按一下就開了
Hedy avatarHedy2021-10-07
果汁機不錯 還可以放有的沒的
Carol avatarCarol2021-10-10
第一次泡的時候用熱水結塊 反過來才發現要用冷溫水的警語當下內心跟奇異博士一樣…
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-10-07
乳清我用冷水泡阿 還好阿
Oliver avatarOliver2021-10-10
紅豆口味非常容易結塊
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-10-07
https://i.imgur.com/RcnPw1S.jpg
Callum avatarCallum2021-10-10
還沒遇過攪不開的
Eden avatarEden2021-10-07
建議用機器打 然後不要套豆漿或牛奶 溶解度會有差- -
Tracy avatarTracy2021-10-10
好溶的牌子隨便你套就沒這麼難搖
Hazel avatarHazel2021-10-07
結塊的情況很嚴重嗎，不是每牌都一樣泡法嗎...
Irma avatarIrma2021-10-10
這結的是最頂的塊
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-10-07
多試幾個牌子 溶解度會有差異 甚至同牌口味不同就有
Ivy avatarIvy2021-10-10
話說，能請問一下館長的蛋白粉何時可以買
Kama avatarKama2021-10-07
問個問題，因為很懶，有結塊只要吞的下去，有沒有搖開有差嗎？
Rae avatarRae2021-10-10
吞下去就沒差
Linda avatarLinda2021-10-07
用搖搖杯，水不要裝滿，慢慢加水不要讓粉浮起來疊成一塊
Xanthe avatarXanthe2021-10-10
15F的大大，我不知道這樣也要被冠上腦粉該說些什麼…？小弟買過的乳清都是有用球去搖的，所以才問問看原PO是
Ula avatarUla2021-10-07
不是沒有用球才會覺得搖不散，如果不能理性討論，還要隨便給別人加上腦粉的稱號，那我也拿你沒辦法～
William avatarWilliam2021-10-10
買一袋MYP乳清把他喝完後，其他乳清都變超好搖的
Tom avatarTom2021-10-07
MYP還不是我喝過最難搖的，果果才是....
Anthony avatarAnthony2021-10-10
果果會嗎？ 加個球感覺還行 但是真的綢綢的
Gilbert avatarGilbert2021-10-07
館長的覺得很好搖散 分離拳頭那個
Annie avatarAnnie2021-10-10
我後來買了小米的調理機 之後都用那個去尬 超方便
Lydia avatarLydia2021-10-07
國文小老師：照
Zanna avatarZanna2021-10-10
館長全口味都喝過了 用迪卡農的乳清搖搖杯沒遇過結塊過
Lauren avatarLauren2021-10-07
用母乳沖啦
Hedy avatarHedy2021-10-10
照啦
Odelette avatarOdelette2021-10-07
喝過約4-5種品牌 館長乳清是最難搖散的…
Ula avatarUla2021-10-10
紅牛跟tryall都超好搖 myp真的不好搖...
Christine avatarChristine2021-10-07
最頂的
Ursula avatarUrsula2021-10-10
就是品質差而已 沒事ㄉ信仰第一