體脂到底要怎麼量才準? - 健身

家裡的beurer牌不知道什麼型號

量三次體重三次都不一樣

灌完1000cc的水反而變輕

每天都有新驚喜 比扯鈴還扯 扯鈴都沒這麼會飄

快被他搞到精神衰弱了 完全沒有參考效果

體脂也跟醫院量出來的完全不一樣

醫院說我38% 他說我31%

同一天之內暴瘦我自己都沒發現

想知道有哪牌比較準的嗎 我好想確實掌握自己的進度..

起碼體重要準吧 難不成要我去買醫院那種會印一張小報表的嗎...

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