一起去佳儷運動館吧!! - 健身

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By Cara
at 2010-12-22T10:25

Table of Contents

為了我畢業後要穿上美美的婚紗

為了我自己的健康著想

為了不再讓人瞧不起

冰YOU啊!!! 我們一起去佳儷運動館運動吧!!!!

我要用的是學生優惠專案

一個月799 兩人同行還有打折 所以想在徵一個人


以後一起去運動有個伴互相監督也更好

最近跟一個姊姊去跳了四堂課(今天還有要去喔)

覺得那邊的課程跟我小時候上的感覺已經不一樣了

現在的很有趣(課程選擇問題吧XD)

我要去的是大里佳儷喔

歡迎大家團報XDDDDDDDDDDDDDD


冬天是個可怕的季節

一定要在夏天的時候瘦到一定的程度!!!!!!!!!!

加油

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// ψJustin0610

╴╴ ● < ╴╴
▕殺人▏ β ▕大刀▏ http://0rz.tw/dyIpq ~
▕魔妹▏ ▃▃ ▕直斷▏
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Tags: 健身

All Comments

好像停滯了,請給點建議

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By Selena
at 2010-12-22T01:36
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

體適能的新選擇:足球課程成人班

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By Irma
at 2010-12-21T18:05
機構名稱:足球龍馬訓練團 課程內容描述:   體適能的新選擇:足球課程成人班   地  點:北投運動中心(臺北市石牌路一段39巷100號)      五樓多功能綜合球場,結束後可使用衛浴設備(請著室內運動鞋)   適合對象:男女不拘,建議16~55歲健康狀況良好,   從毫 ...

高果糖飲料會增加女性罹患痛風之風險

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By Mason
at 2010-12-21T17:25
國家衛生研究院電子報 第 383 期 高果糖飲料會增加女性罹患痛風之風險 Fructose-rich beverages boost gout risk in women 痛風(gout)是種常見且極度疼痛難受的發炎性關節炎。已 ...

跳繩的年紀

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By Delia
at 2010-12-21T16:03
打給厚! 事情是醬的~ 我阿母最近非常的想減油 要我買好用的跳繩給她 但是… 她年紀也過五十快五了 雖然平常有爬山的習慣 也都習慣戴護膝保護 我還是有點擔心 想問問版上有沒有人對於這樣的年紀 選擇跳繩來當有氧... 有什麼樣的看法或意見??? 如果可能的傷害會不小 請提供一些 ...

減重終於看到成效啦

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By Sarah
at 2010-12-21T00:05
好喜歡看這個板阿 第一次在這裡發文andgt;//andlt; 以前其實滿胖的 最重大概快要60吧 不過上了大學算是運動有成效 都是做無氧運動居多 平常滿常做重訓, 雖然我是女生不過對練肌肉有莫名小執著 且結實一點對於對抗性高的跆拳道來說不會有壞處 因為比賽所以開始減重 一個禮拜瘦了3公斤 (中餐正常, ...