體脂計模式選擇疑問 - 健身

最近用學校的機器量體脂
儀器上有standard跟athletic兩種選項
我稍微google了一下好像有人說第二種是要運動量很大的
我的狀況雖然幾乎每天運動一個多小時 想說算不多
一直都選標準模式，上次去試了第二種
發現可以差到8%左右(印像中大概是一個16%一個8%左右)
請問是不是應該以標準模式的為準呢?
謝謝!

--