體重增加 - 健身

我想請問一個問題

我去健身房差不多兩個多星期了

幾乎是天天去

會先跑跑步機30分鐘熱身

再做重訓 大概著重在手 背 腹的部份

大概做了快一小時左右

然後我體重從原本的67

上升到了69了

我174cm

這樣算正常嗎

因為之前體重沒上升這麼快過

所以想來請教一下版友

麻煩指點一下

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ξ 這，
○-
<(╯ 就是人生呀。
■)﹥


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