體重直落，代謝問題嗎? - 健身

大家好，第一次在貴板PO文，有不對的地方請指教



正文

與友人一同去宜蘭玩三天

途中在羅東夜市貢獻不少銀彈也吃了不少東西

回到住所時我倆皆量體重

友人92.8KG(出發前88~90之間)

我77.6KG(出發前73~75左右)

從本周一歸來到今日，友人體重直落到86KG，而我則是在76KG

令我挺好奇的是怎麼他會落差到快6KG

這是身體代謝功能問題還是說?(有爬文有一篇文還是靠飲食直落5KG)

觀察他這五天發現他有一餐沒一餐(一天頂多吃一餐午餐)

其中一天還只睡4小時，隔天拼命盜汗

我跟他唯一共同的就是都有喝每X綠茶

怎麼他會降這麼快拉XD 害我羨慕了一下@@


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