07/30 台北植健身臥推比賽 - 健身

By Lydia
at 2023-05-31T20:38

Table of Contents

2023/07/30(Sun.)

臥推比賽目前報名人數不多
獲獎機會超高！

比賽項目：臥舉 120秒最大次數

男子 - 2/3自身體重
（如體重75公斤推50公斤）

女子 - 1/2自身體重
（如體重50公斤推25公斤）

比賽報名
https://forms.gle/WCqcD4SWmKThbkak9

植健身 Fit Plant Gym
2023年07月30日 (星期日)
09:00-11:30
台北市中山區中山北路一段33巷25號

https://i.imgur.com/V6cMO9X.jpg

--
Sent from nPTT on my iPhone 13 Pro

--
我跟你講你不要跟別人講你如果跟別人講我就不要跟你講
你如果一直跟別人講你就不要跟別人講是我跟你講叫你不要跟別人講

--

All Comments

By Elizabeth
at 2023-06-03T16:16

看不懂計分方式

By Christine
at 2023-06-06T11:54

比次數

By Todd Johnson
at 2023-06-09T07:32

應該就是賽制關係健力仔不太會有意願報

By Eden
at 2023-06-12T03:11

這比較算肌耐力了吧

By Zora
at 2023-06-14T22:49

Crossfit仔

By Quintina
at 2023-06-17T18:27

未看先猜到時候撞胸一個比一個大力XD

By Christine
at 2023-06-20T14:06

有開直播的話，聊天室會吵動作標不標準。

By Callum
at 2023-06-17T23:41

可惜沒參加獎算了

By Mia
at 2023-06-20T19:19

可以看到良良本人嗎

By Oliver
at 2023-06-17T23:41

有參加獎 , 可以看到良良本良

By Irma
at 2023-06-20T19:19

靠腰原來你就是良良XD

By Susan
at 2023-06-17T23:41

可以看到良良沒理由不報名了

Related Posts

警察的體能壓不住健身好手？

By Ursula
at 2023-05-31T17:01

不是柔道擒拿逮捕術壓制不住對手是你的柔道擒拿逮捕術壓制不住對手不是技巧贏不了力量是你的技巧不夠好才贏不了力量 https://www.instagram.com/reel/CspVk3aAQ7g/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instag ...

簡單活動度檢測-髖關節（下）

By Charlotte
at 2023-05-31T15:49

https://imgur.com/1uCC4XW 打給賀，我是歐告教練，今天要來講今天要來講幾個我常用髖關節活動度的測試動作，主要是針對髖關節外旋、內旋兩個部份 https://imgur.com/deuCFiw https://imgur.com/ay3rqqt 先講結論： ★ 翹腳測試如果兩腳 ...

女性肌酸酐數值

By Hazel
at 2023-05-31T13:20

※ 引述《MapleT (楓)》之銘言： : 最近因為子宮內膜異位的問題，止痛藥有點吃過量 : 醫生怕腎臟有損，於是先快速做個血檢 : 結果做出來肌酸酐1.03… : 但我十幾年來一路從體重54kg體脂23% : 練到現在體重65kg體重18% : 做得到引體向上 : 現在每週練三天，血檢前兩天才練到闊背痠痛 ...

Inbody部位別肌肉分析-各指標標準？

By Margaret
at 2023-05-31T02:04

※ 引述《flower42 (栗悟飯與龜波功)》之銘言： : https://i.imgur.com/xEaFzBQ.jpg : （圖來自網路） : 請問Inbody“個別肌肉分析”的低/正常/高標準為何？ : 個人觀察脂肪的標準： : andlt;80% 低 : 80%~160% 正常 : andgt;16 ...

高雄瑞隆路健森房教練推薦

By Queena
at 2023-05-30T22:10

請問有在高雄瑞隆路健森房運動並買過教練課的朋友嗎?最近剛從健身工廠轉到健森房，想購買10幾堂的教練課來協助加強較弱的肌群，可以麻煩跟我一樣在那邊運動的健友們推薦或分享哪位教練比較好嗎?謝謝。 - ...