1000元健身器材推薦 - 健身

Audriana · 2021-07-07

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各位前輩大家好，

因為小弟最近公司有1000元可以買運動器材，

我想來用來買彈力繩來練胸肌，

但其實我也想練腹肌跟二頭肌，

不知道有前輩可以推薦怎麼搭配或是有器材可以有三種用途的嗎？

謝謝大家~

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All Comments

Daph Bay2021-07-09

彈力帶數條+瑜珈墊

Frederic2021-07-10

彈力繩有個前題就是你要先知道你的動作是正確的

Adele2021-07-13

彈力帶也能練二頭腹肌查一下abs workout就一堆徒手能練

Michael2021-07-14

youtube 一堆網紅業配彈力繩。很多居家訓練可以看

Franklin2021-07-15

懸吊訓練

Ophelia2021-07-19

google 彈力帶居家訓練

Skylar Davis2021-07-23

TRX 加伏地挺身器就很萬用了

Edith2021-07-27

一樓正確

Gary2021-07-30

有沒有那個持續下去的能力比較有關
不用一開始就想要求自己做到完美那只會身累心累

Zenobia2021-08-02

1000買一本基礎訓練的書來看

Ethan2021-08-05

買了TRX 結果租屋太小完全沒辦法用QQ

Sierra Rose2021-08-09

引體向上桿/彈力繩/TRX可以練超多

Gary2021-08-10

啞鈴~