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10公斤，真的差很多嗎？ - 健身

Olivia avatarOlivia · 2019-01-23

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我本來73/182

現在已經83公斤了

前幾天去拜訪一個客戶，她說：你怎吃成這個樣子！？

最近幾個月，我發現我出門不喜歡打扮了，衣服褲子很多穿不下，穿衣服也是舒服就好，
不太在意穿搭了

請問這是警訊嗎？

因為我自己照鏡子 都沒察覺，10公斤在外貌上真的差很多嗎？

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All Comments

Cara avatarCara2019-01-24
如果增加的全部都是脂肪,差非常多多多,過來人經驗
Eden avatarEden2019-01-29
沒圖怎麼知道你差多少？ 胖就胖了
Enid avatarEnid2019-02-01
我從70胖到85時照鏡子也都覺得沒差很多，拍自拍照角
度抓好也看不出來,但看別人拍的照片比較就天壤之別
Hardy avatarHardy2019-02-03
10公斤外貌沒變是你在自欺欺人
Leila avatarLeila2019-02-04
衣服一吋大概4公斤～所以10公斤大概已經差了2號了
Hedda avatarHedda2019-02-05
我男友跟我交往後胖了十公斤，每個人看到他都嚇到xd
Faithe avatarFaithe2019-02-09
我瘦10公斤 腰圍就掉2吋了...看不出來才有鬼
Daniel avatarDaniel2019-02-12
脂肪的體積大肌肉很多
Belly avatarBelly2019-02-13
油密度低 體積大 賣場的油桶看過嗎 掛個7~10罐在你身上
多不多
Cara avatarCara2019-02-15
我之前胖到一百也真的沒感覺，就褲子越穿越寬XD
然後現在75也是看以前照片才驚覺
Catherine avatarCatherine2019-02-19
脂肪密度是0.94g/ml，10kg脂肪的體積是10638ml，相當於5.
7瓶1857ml鮮奶，均勻分布在你的身上
Irma avatarIrma2019-02-19
你增加的重量不會是純脂肪，還包含水分等，但體積增加是
絕對
George avatarGeorge2019-02-22
脂肪密度我還算仁慈，有的是0.9g/ml，更腫XD
Kyle avatarKyle2019-02-25
有，胖到一定程度，臉肥肉會三次成長
Catherine avatarCatherine2019-02-28
三次比都會感覺身體胖完，最後在胖臉
Anonymous avatarAnonymous2019-03-01
半年瘦了大約5kg 每個人看到都說差很多 更何況是胖10k
g
Mary avatarMary2019-03-06
如果是180公斤 +-10公斤應該沒人發現
Joseph avatarJoseph2019-03-07
你本人真的是叫陳奕嗎？
Mia avatarMia2019-03-07
你每天看自己習慣了
Anthony avatarAnthony2019-03-09
坐下看看鏡子裏的側身就會很有感了
Caitlin avatarCaitlin2019-03-14
胖的時候自己都覺得還好，別人都很有感
Hedda avatarHedda2019-03-18
差超多 我也胖10公斤路過
Zenobia avatarZenobia2019-03-21
相信我，十公斤就是衣服差兩個呎碼的差別，M跟XL真的差很
多
Jacky avatarJacky2019-03-22
自己都馬感覺不出來 不然怎可能會讓自己胖到10kg
Lydia avatarLydia2019-03-24
10公斤就很明顯了 尤其是正常體重+10
如果很胖+10 反而沒什麼差
Brianna avatarBrianna2019-03-26
我怎麼是少了10公斤完全沒感覺有什麼變化
Valerie avatarValerie2019-03-29
最近胖了三公斤已經感覺整個人腫的跟什麼一樣...
Rebecca avatarRebecca2019-03-31
我從83胖到110說實在也是沒感覺，但是瘦回83就有感覺了XD
Zenobia avatarZenobia2019-04-02
天天看跟半年看很有差 我姐兩年沒看我 我多兩公斤 就被說胖
Elizabeth avatarElizabeth2019-04-06
我胖的時候也是覺得沒差，但瘦了15公斤後，再回去
Eden avatarEden2019-04-09
看照片，之前臉超圓
Hardy avatarHardy2019-04-14
五年前我85，曾經瘦到76，街健＋重訓後我回到84,但
體態差很多，多十公斤的脂肪和肌肉，體態是差很多
Queena avatarQueena2019-04-14
是 很多
Leila avatarLeila2019-04-14
182/83我還嫌瘦勒
Agnes avatarAgnes2019-04-15
“沒察覺”跟“覺得還好”都是變胖的開始...因為自
我感覺良好
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-04-15
感覺可怕
Madame avatarMadame2019-04-19
我8個月減6.7公斤~2個月前認識的同學今天說我瘦了
Hedwig avatarHedwig2019-04-23
瘦了三公斤，一個月沒見面的人就問我說是不是瘦了
John avatarJohn2019-04-25
別開玩笑了 110掉到100都會差爆多
Eartha avatarEartha2019-04-27
10公斤不會差很多?別自我催眠了
Victoria avatarVictoria2019-04-27
如果是脂肪 會差很多
Poppy avatarPoppy2019-05-02
都是脂肪的話 差很多+1
Dora avatarDora2019-05-04
我朋友也是跟你一樣 , 我半年沒見他 , 感覺他胖很多
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-05-06
他身高體重幾乎跟你一模一樣 , 所以10kg是很明顯的
他也是大約180/70左右變成180/80上下
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-05-08
別在意數字，鏡子裡的你才是你的忠實朋友，有沒有差別
的比較法我有，減回73公斤拍張照，和83公斤的自己比
比看就知道了，問網友得不到答案的。對了，說你差這多
的那個人搞不好也是網友。
Isabella avatarIsabella2019-05-12
你可以問你阿嬤 十公斤的肉可以包多少水餃
Elma avatarElma2019-05-15
產後一直都7字頭（身高172），穿bf牛仔褲，自己覺得沒差。
後來因為健康因素，戒甜飲……瘦下來到61……也覺得無感，
只是同條褲子變鬆一點。看照片就真得有差了。
Charlie avatarCharlie2019-05-16
一堆藝人瘦7kg 就很愛上板面了
Zora avatarZora2019-05-18
瘦肌肉當然比較無感
Emily avatarEmily2019-05-19
認真說，10公斤很多
Isabella avatarIsabella2019-05-23
瘦5公斤被覺得很多
Dinah avatarDinah2019-05-25
10公斤視覺上多少有差吧，但如果是運動瘦的10公斤，視覺上會差
更多喔！我才瘦8公斤就已經是L號變成S號的差距了
Regina avatarRegina2019-05-28
3公斤外貌就看的出來了
Charlie avatarCharlie2019-05-29
ㄆ
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-06-02
我瘦了快了10kg，看起來覺得沒差，不過衣服都要買更小
的尺寸
Brianna avatarBrianna2019-06-07
我之前胖了十公斤看起來還真的沒有差很多，可能我是全身
均勻長肉吧
Caroline avatarCaroline2019-06-09
主要是看臉吧? 有些人胖瘦都不影響到臉~然後又都穿很厚
Zenobia avatarZenobia2019-06-14
自己天天看自己不會有感覺啦
Dinah avatarDinah2019-06-16
差很多我170cm體重62>53，肉眼看跟穿衣服就差超多的，
臀圍腰圍少3吋
Valerie avatarValerie2019-06-19
我朋友曾說十公斤會讓人面目全非
Doris avatarDoris2019-06-23
10公斤的肥肉有感 肌肉還好
Faithe avatarFaithe2019-06-28
我瘦3公斤 同事說我臉有變小了
Gary avatarGary2019-07-01
沒感覺是因為沒運動
Hazel avatarHazel2019-07-06
在身上掛十公斤去走路看看就知道差多少
Margaret avatarMargaret2019-07-09
你每天看當然沒感覺啊。我老公肥10kg我也沒感覺
可是久沒看到他的都覺得他胖好多阿！
Puput avatarPuput2019-07-10
都脂肪差很多 你看到照片對比就會知道
Enid avatarEnid2019-07-13
去菜市場買菜10公斤豬肥肉
Hedy avatarHedy2019-07-13
181 從75變85時毫無感覺 但現在95...嗚嗚嗚