為什麼Karl Malone沒辦法練到健身房那麼 - 健身

Karl Malone 前NBA爵士隊的明星前鋒

在NBA算是壯的

但如果拿來跟有在認真練健身的比

不拿美國健身房來說

光是台灣健身房

如果是真的很勤在練的

比馬龍壯的就一拖拉庫了

起碼大型健身房裡面可以找到一大堆

這要怎麼解釋？

我想到的是

1.以前健身觀念不像現在那麼發達

2.營養條件有差

像現在的鍛鍊都是有科學數據的

再加上大家都有越來越多營養知識

也會適度補充蛋白質等等

會不會是因為這點

所以即便是馬龍也很難跟現在健身房在練的比？

當然娛樂隨便練的時候不算

我是指有真的規劃課表在練健身的

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