健身 - 健身

By Caitlin
at 2018-08-25T18:52

Table of Contents

最近想要開始健身，想找一個私人教練
不知道有沒有人推薦台中的私人教練
最好是南屯區西屯區裡面的，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Odelette
at 2018-08-26T17:04

想知道+1

By Queena
at 2018-08-29T11:18

想知道！

By Hedy
at 2018-09-02T23:48

朱永瀚教練很有料

By Ophelia
at 2018-09-03T22:07

養肌場可以去體驗看看，我自己在那邊上教練課超過2年了XD

By Ethan
at 2018-09-05T18:58

教練課上超過兩年？！覺得厲害,再上一陣子，就等於讀
完大學了

By Rae
at 2018-09-08T03:05

推薦南屯運動中心的健身房主任，正在上課中

By Hedy
at 2018-09-10T09:40

推薦大墩11街跟文心路口附近的 Fit Life，教練群都很有經

By Hamiltion
at 2018-09-10T23:33

驗且持續進修精進中

By Charlotte
at 2018-09-11T01:48

推南屯運動中心教練課，受益良多

By Suhail Hany
at 2018-09-15T14:30

南屯運動中心教練課怎麼收費呢

By Vanessa
at 2018-09-16T20:57

南屯運動中心收費單堂體驗 1500元。
教練課程 12000元 / 10堂 / 期限90天查到了跟大家

By John
at 2018-09-20T02:24

同3樓推朱-Tim

By Regina
at 2018-09-20T08:56

我是因為腳有舊傷，所以蹲腿時候才會希望是教練在旁邊確認
動作，不然胸背等動作我都是自己練到有瓶頸才會再找教練調
整姿勢

By Olivia
at 2018-09-24T21:06

自推魔技運動，以運動傷害為背景，搭配舉重青奧國
手讓每個人都有不同的課表
我們在西屯哦

By Emily
at 2018-09-26T22:58

推三樓的朱永翰教練指導很細心

By Steve
at 2018-09-27T14:54

覺醒健身的教練

By Quintina
at 2018-09-28T18:03

推benefit

多囊肉妹兩年的一點小小心得

By Kyle
at 2018-08-25T10:59

大概從17、18歲月經三個月不來掃超音波就知道自己是多囊患者但那時醫生開給我的藥我沒有一次吃完更沒有吃到半年療程因為除了月經不來之外沒有其他不適的地方（青春期甚至覺得月經不來是件好事）也從沒爆肥過也可能因為那時候跳舞跟偶爾有在慢跑的關係一直維持153/47-48 體脂25% 一直是個肉妹但稱不上胖妹 ...

請教關於體脂變動的疑惑

By Mason
at 2018-08-25T08:55

每天晚上我幾乎都會運動，有氧大概都快一個小時，無氧大概十幾二十分鐘，而且最近我也有飲食控制晚上最後的無氧運動做完後，我都會先洗個澡，然後喝杯鮮奶，之後再量體脂，最近一兩個禮拜，大概這個時候量都是在16-17中間擺盪然後重點來了，為什麼每當我隔天睡覺起床，尿尿完之後，再量一次體脂，都會飆到 19-2 ...

家用跑步機一萬元上下

By Blanche
at 2018-08-24T21:01

最近大雨連日，沒辦法出門跑步想說買台跑步機在室內不過家用的不能太大，預算在1萬元上下有推薦嗎好吉康的電動跑步機有人用過嗎大小剛好可惜寬度不夠健身房自己來 https://photos.app.goo.gl/3Q2ENhu6nNDQreZbA ----- Sent from JPTT ...

喝下糖類飲料，讓我們吃得更多

By Adele
at 2018-08-24T16:46

原文： https://goo.gl/fSpGgy 其實也不知道這算不算新聞分類總之是一篇健康資訊的文章文裡面有提到含糖食物的敘述讓小妹我很驚訝原本以為吃甜食會胖就是因為熱量高沒想到還會改變人體新陳代謝讓你吃得更多文章也有詳細以人體生理機能去解釋原因因為比較複雜難懂有興趣的人可以自己詳讀 ...

腹部肌力不夠

By Ethan
at 2018-08-23T17:54

小弟是健身新手想請問專練腹部肌力或上半身比較適合的器材有哪些? 肚子肥油真的好難練...... - ...

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