4/1總統盃健美比賽(中和) - 健身

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By Doris
at 2018-03-28T01:28

Table of Contents

大家安安，

又到了一年一度最盛大的健美比賽-總統盃健美比賽

歡迎有空的版友們一起共襄盛舉

現場看看 真．巨巨 們



比賽地點： 新北市中和區民安街172號(原國防管理學院中正堂

比賽時間： 2018年 4月1日 (本周日) 下午1點



預計要參賽的板有名單目前知道的有：


65kg以下 - rex105

80kg以下 - hochopin

90kg以上 - kobeInverson


其他有報名沒寫到的版友也歡迎在推文附註，

再幫您補上


選手們現在應該都如火如荼的最後衝刺中

奉上一張 強者屁神雷克斯的真相

https://imgur.com/QRm8YJI


到時候我也會到場幫Rex準備

有到場的版友歡迎來認親

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Tags: 健身

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2018-03-29T17:07
推
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-04-01T19:07
可惜我要去看土登仙女
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By George
at 2018-04-04T00:05
這次名單很豪華啊...
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By Wallis
at 2018-04-08T04:21
巨巨的盛宴
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By Leila
at 2018-04-12T14:30
預祝參賽的選手都有好成績～
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By Zanna
at 2018-04-14T12:44
是每個人都藥檢還是隨機抽的?
Ida avatar
By Ida
at 2018-04-15T20:18
有錢人真好
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By Sarah
at 2018-04-19T22:22
不錯喔~~~應該不會被愚人吧
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By Jacky
at 2018-04-22T05:16
推推
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By Enid
at 2018-04-22T07:26
夭壽 -65這個肉量
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By Callum
at 2018-04-25T20:45
推
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By Noah
at 2018-04-29T16:20
65看起來85
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By Olive
at 2018-05-03T17:04
我是85-啦 不過還在脫水，說不定不小心就跑到80-了

強度不夠的運動好像只是浪費時間了

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By Poppy
at 2018-03-28T00:49
最近覺得好灰心啊！ 生完小孩，每天九點上班十點回家的人生 硬是湊了每週三堂有氧課，順利瘦到56kg 並沒有特地控制飲食，想吃什麼吃什麼 （餵奶期間食量更是驚人），斷奶後就是儘量健康飲食，吃食物原型，然後儘量高蛋白 這個體重維持了兩年沒動了 我上了幾堂教練課後，決定每天利用中午時間 趕去健身房運動50分鐘，菜單 ...

星期六要補班的心情調適

Leila avatar
By Leila
at 2018-03-27T23:42
大概是因為這個週末要補班的關係 心情很鬱卒 今天去做感覺重量都沒辦法達到平常的水準 想請問各位巨巨遇到這種情形 會如何調適心態 讓訓練品質回歸正常呢 先謝謝各位巨巨了 - ...

關於版上巨巨的回頭率

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By Susan
at 2018-03-27T23:22
乳題，有關健身的影片看多了 最近開始看一些健美先生有趣的影片，有一個系列影片是在講健美先生在路上的and#34;回頭率and#34; 如下示例： https://youtu.be/E5WW0GaIh4w 閒聊一下，版上的巨巨們 有人是真的練到，所有路上經過的人都會看一眼的程度嗎？ 首先不論顏值高低 ...

想練肩膀活動度 彈力繩磅數選擇？

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By Bethany
at 2018-03-27T23:01
請教各位巨巨一下 最近看了jeff許多關於調整肩膀的影片 包含一個把 彈力繩打成8字形狀 綁在背後那種 還有一些過頭的動作 請問這類彈力繩 建議買幾磅的呢 小弟177/75 完全沒概念 不知道怎麼買 有人可以給點建議嗎 謝謝 - ...

某健身服飾購買經驗

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By Noah
at 2018-03-27T22:57
前陣子搭上國內某運動服飾的特價活動(雖然還是不便宜) 購買他們的帽T 等待許久 終於在2月底入手 試穿後覺得版型不錯 剪裁獨特 的確可以襯托出自身的線條 後來先下水洗一次(個人買新衣服習慣先清洗過) 按照官網指示 使用洗衣袋、中性清潔劑＋弱速清洗 後來穿了幾次(印象中只有7次) 這之中只有兩次穿去工作 我個人 ...