45度羅馬椅 VS 90度羅馬椅 - 健身

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1C-BbbiL ]

作者: senjor (我是三舅) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 45度羅馬椅 VS 90度羅馬椅
時間: Fri Dec 3 17:33:21 2010

一直很想入手羅馬椅，可是沒有機會

最近想說來survey一下市面上的羅馬椅

不過大家都知道羅馬椅有兩種造型

一種是45度的羅馬椅

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b58784179?u=a227032

另一種是90度的羅馬椅

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c54700195?u=fitek123

基本上這兩種好像沒有什麼太大的差別

不過有前輩們可以指點一下這兩種不同羅馬椅的主要效果或者目的差別嗎？

另外這兩者之間的優缺點有什麼差異呢？

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