5個讓核心更強壯的TRX訓練 (中文字幕) - 健身
By Barb Cronin
at 2017-02-07T22:16
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這次分享的是來自BodyFit By Amy頻道
推薦五個鍛鍊核心的動作
分別包含滾輪、棒式、捲腹、抬臀/屈體、側棒式
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at 2017-02-11T09:40
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