6個讓你邁向成功一天的好習慣 (中文字幕) - 健身

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By Caitlin
at 2017-08-31T18:38

Table of Contents

https://goo.gl/s9trzG

健身的效果仰賴好的生活習慣

但現代人的生活常常日夜顛倒

這次翻譯的內容和早上生活作息有關

給想要調整生活作息的朋友參考

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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2017-09-05T06:21
推～一早運動會有完成一件大事的感覺，心情會很好
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By Adele
at 2017-09-06T10:54
每日任務（1/1）
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By Necoo
at 2017-09-07T20:45
推
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By Connor
at 2017-09-12T11:18
推
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By Tom
at 2017-09-13T03:11
good
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By Eden
at 2017-09-14T05:49
推

版規會不會太嚴

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By Queena
at 2017-08-30T00:27
今天在本版和隔壁版發了同一篇關於inbody的文 在隔壁版討論(X)被鞭(O)到熱火朝天 在本版卻乏人問津 然後剛才來看就發現被刪了 而我完全不知道觸犯了哪條版規 再看看這一週本版的發文量和隔壁版比較.... 板主其實您是人工智慧吧？ (偵測關鍵字自動刪文andamp;毫不回應版友疑問) 有氧版被您管理到死 ...

有推薦初學者的瑜珈教學DVD或影片嗎？

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By Rosalind
at 2017-08-29T12:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 如題，第一次發文手機排版請見諒 最近身體不是很好，手腳關節都有 ...

跑步喘不過氣

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By Christine
at 2017-08-29T10:04
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= (手機排版請見諒) 大家好 就是最近跑步時，不管是傍 ...

減重同時健身力量增加很慢

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By Elma
at 2017-08-28T23:43
感謝大家，我感受到大家對仙女餐的怨恨了。 以下是我的資料補充跟回覆版友問題 1.基本資料 性別：男 身高：172 體重：88.4→80.8 體脂：31.1→28.3 (6/26-8/23) 之所以跟上次不一樣是因為這個體重體脂是同一次inbody， 第一次發文是整個暑假家裡的體重計 p.s 這數據是在高雄 ...

關於反式脂肪的真相 (中文字幕)

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-08-28T17:57
https://goo.gl/UcRvSE 脂肪對人有好有壞 人體需要脂肪提供能量、為細胞膜建立屏障、製造荷爾蒙 但要能分辨吃進體內的脂肪是否能帶來幫助 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blo ...