關於反式脂肪的真相 (中文字幕) - 健身

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脂肪對人有好有壞

人體需要脂肪提供能量、為細胞膜建立屏障、製造荷爾蒙

但要能分辨吃進體內的脂肪是否能帶來幫助

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All Comments

Hazel avatarHazel2017-08-30
長知識,本來偶爾還想吃炸雞,看來還是吃烤雞就好。
Queena avatarQueena2017-09-01
這篇好棒啊,感謝分享 !!
Doris avatarDoris2017-09-01
>"<|||看這篇的同時在吃炸雞...
Hazel avatarHazel2017-09-06
真的想吃炸雞可以買氣炸鍋自已用氣炸鍋 不用油但有炸
雞的口感