增強式的高強度間歇運動 (中文字幕) - 健身

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這次的高強度間歇訓練有20分鐘的時間

動作包含:跳箱、波比跳、跳箱搭配波比跳、囚徒、伏地挺身搭配變化

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All Comments

Lily avatarLily2017-08-30
感謝分享^^
Zanna avatarZanna2017-09-01
感謝分享