8 Minutes Abs Workout APP 限時免費 - 健身

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By Liam
at 2011-06-14T16:46

Table of Contents

iTunes APP網址

http://ppt.cc/zI;G

如題,潛水很久第一次浮上來

剛剛看到大家都很熟悉的電腦人所出品iPhone APP

在上架2個多月後第一次限時免費了

這套軟體可以讓你排課表,然後下載課程影片

下載完後可以離線看各組動作的影片

希望對有使用iDevice的板友有幫助!

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杯杯身體很好喔~我新婚的妻子 這讓我想到一個故事 有人在非洲草原 Q狗屎!這怎麼可能?
才二十五歲 我們結婚 遇到一頭獅子 馬上從背上抓下槍S那一定是別人幹的
===== 四個月 而且 === 來瞄準 立刻發現他錯了 是雨傘W
-□=□她還懷孕了! -□=□ 獅子正站在他面前 就要撲過來E
怎樣? ╯╰ ) 『砰!砰!砰!』他大叫三聲 E我也這麼覺得...
< b 不錯吧? 那獅子竟然倒下來,死掉了 T

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Tags: 健身

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-06-16T01:53
感謝分享 馬上來下載!
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By Jessica
at 2011-06-18T19:35
簽名檔也太白爛的好笑了吧 :P

有氧的定義

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By Blanche
at 2011-06-14T12:37
最近試著在上x-bike之前做些比較激烈的鍛鍊 剛做完抓x-bike顯示心跳大約145 然後喘到心跳11x以後上x-bike 然後發現阻力4大約轉速60心跳就到13x了 大約20分以後轉速才提到80 平常要維持12x心跳轉速大約要95~100 請問我在這個轉速比平常低很多的狀態 (心跳有維持) ...

新店寶高路附近 蘋果一 些

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By Sarah
at 2011-06-14T11:50
物 品:蘋果一些 到期日(食品及美妝品請加上到期日):爛掉之前 領取地點:新店寶高路附近 期 限:我猜還可以放一兩個禮拜吧 可是還是盡快 聯絡方法:站內信 或電話 0963048354侯同學 備 註:肚子餓止飢的好東西 最好是今天晚上五點左右 或者明天最好也是五點左右 要 ...

一年來的成果

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By Freda
at 2011-06-13T23:01
一年前的我 163cm/63kg/體脂29 左右 以前的我只很懶 懶得動 懶得算熱量 懶得到處去運動 以為真的少吃一點油炸的就會瘦 但是我錯了 再一次聚會被同學嫌胖 之後開始我的減肥計畫! 我上網搜尋資料 在pttand#34;fitnessand#34;版爬文 了解到and#34;少吃a ...

一個月想瘦2-3KG

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By Blanche
at 2011-06-13T22:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:22 身高:170 體重:82 BMI:29 體脂率: 6/9 量是 29.8% 學校量的基礎代謝率:1584 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 早餐:1.饅頭夾蛋+味噌湯 2. 吐 ...

不能再胖下去了,我的減肥計畫

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By Belly
at 2011-06-13T18:19
※ 引述《Bzz (OCEAN)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是) : 基本資料 : 性別:男 : 年齡:30歲 : 身高:173 : 體重:92 : BMI:31.2 : 體脂率:28.2 : 基代:2050 基礎代謝(BMR, Basal Metobolic Rate) ...