athome腰帶 - 健身

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By Edward Lewis
at 2020-05-09T09:42

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搜尋一下版上都沒有這款腰帶的推薦
想請問有人用過這款的心得嗎?https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DXAF6K-A900AEIJZ-
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我只的版上都推RDX TJ... SNB...
但因為款看起來好不錯的,但查不太到資訊
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Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2020-05-13T22:53
只知道後面那塊,會吸汗吸到變很噁
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By Kelly
at 2020-05-18T04:20
這種我覺得都提示為主 支撐為輔 不貴可以試試看啦
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By Catherine
at 2020-05-20T16:25
感覺很軟...不太行
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By Mia
at 2020-05-21T23:26
這個價位....應該有更好的選擇

新手健身兩個月微心得

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By Rosalind
at 2020-05-09T03:34
先簡單介紹我的基本背景 以下是我最近量的inbody https://imgur.com/JUJ1LjX 一開始會接觸健身是因為過年期間一直被親戚朋友說變胖,且前陣子體檢發現有輕微脂 肪肝的現象,指數剛好壓在正常跟過高之間,醫生建議我需要注意飲食及多運動。 所以開始運動,一開始就一周一次去羽球館及一次慢跑( ...

很怕跑步

Olga avatar
By Olga
at 2020-05-08T23:29
本身是長期有運動習慣的人,但主要是無氧運動為主 最近開始需要提升有氧能力 希望能夠把三千公尺的跑速壓在1400以內 不過每次都只能跑1500左右 問題大部分都是出在2K-3K之間 開始有很強的疲憊感 每次都在那區間撞牆 最後我都會停下來走路走個1到2百公尺後,再衝刺追時間 朋友都說我衝刺還這麼 ...

髖關節常發炎還適合做深蹲嗎?

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By Gary
at 2020-05-08T22:21
因爲之前深蹲都會習慣性內八 教練都會叫我蹲的時候大腿要打開一點 不然膝蓋會爆掉 可能是因爲這樣導致下蹲時壓力都集中在髖部 結果變成髖關節+滑囊炎 聽醫生指示休息一個月後開始再做 但髖部又開始不適感了 覺得我可能不適合做深蹲 請問如果我改成槓前蹲有機會改善嗎? 還是有其它替代動作可取代? 求指導 - ...

臀部練不大

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By Yuri
at 2020-05-08T21:39
各位好 小弟從小到大都胖胖的 唯獨下半身臀腿的地方比較細 開始健身之後 是有減肥 也瘦了一些 上半身有感覺變結實 但是下半身臀腿還是一樣很細 平常課表也是照胸背腿這樣跑 腿的菜單也是肌肥大為主 怎麼成效跟上半身比起來差很多呢 尤其穿緊身的褲子 臀部很扁 就覺得不太好看 平常有問一些WG的巨巨 也有參考br ...

桃園到府女教練

Wallis avatar
By Wallis
at 2020-05-08T20:17
請問板上有推薦桃園到府的女 生教練嗎? 目前一週想預約4堂課 母親2妹妹2。 順便徵求到府運動按摩一週一次都是妹妹。 來信報價及簡歷。 - ...