Balletone+Pilates - 健身

POWERLIFE彼拉提斯教室於每週二上午10:30全新

1.5小時課程，30分鐘Balletone讓你的全身細胞火力全開，促進代謝又能強化心肺及
肌肉耐力。

緊接著1小時的彼拉提斯課程，繼續燃燒你的脂肪及熱量，強化腹背部核心肌肉，再挑戰
四肢肌耐力。

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