一直被說重訓不要做太重 - 健身

By Joe
at 2012-05-28T22:48

Table of Contents

...= ="....

最近健身房新來一個男生，目測應該破百公斤吧，但是身高只高我一點點...
結果前幾天在練胸的時候，他來跟我說你做太重了！是有什麼特殊需求嘛？？

可是我也才左右手各一隻8公斤的啞鈴.....然後一直跟我說女生要減肥不要做太重！
拿三公斤的就好，我是笑笑的回答說三公斤對我來說沒有什麼感覺啦哈哈
接下來幾天簡直就是無限LOOP的轟炸阿，我想保持我的形象不要震怒

今天是壓死肥貓的最後一棵稻草，我身高不高（163..QQ）做一些機器會因為手短腳短
所以看起來好像在抖一樣，其實我一點都不覺得重，只是真的因為手短＝＝
像是那個蝴蝶機我握不到上面的握把一一

今天那個男生又跑來跟我說我做太重了你看你手都在抖！

喔我當下因為一邊練一邊想明天的工作事情有點煩躁，結果就有點口氣不好跟他說
為什麼你覺得做輕可以減肥阿？結果這男生回我這是他的經驗

接下來是讓我怒氣爆發最大的一點

他跟我說他從130瘦到現在115的經驗很有用，女生減肥就是要做輕啦，你是有什麼特殊
需求要變成肌肉女嘛？

我心中整個凸＝＝凸，你這種身高這種體重也好意思來跟我說減肥這回事
後來我就不理他，因為實在太生氣了，就一直一邊做瞪著他，怒到做完當下這組我就包包
直接收一收閃人，教練還一直問我怎這麼早走

到底這種人在想什麼阿...QQ

--

Tags: 健身減肥

All Comments

By Aaliyah
at 2012-06-01T13:44

可能只是想撘訕找不到理由吧xd

By Freda
at 2012-06-06T13:10

什麼人都有阿，為什麼不淡定點呢

By Michael
at 2012-06-11T00:27

想搭訕+1

By Dora
at 2012-06-15T04:23

他想把你... 不料把你惹火了

By Jessica
at 2012-06-16T02:08

覺得他想引起你注意下次你要喝紅茶→ ( ′_>`)

By Noah
at 2012-06-18T21:32

都是我跟別人說:你做太輕(咦?)..

By Faithe
at 2012-06-22T21:35

可以直接給他一個微笑然後淡淡地說：「干你屁事 :D」

By Harry
at 2012-06-25T14:35

重訓不是就是要重不夠重根本在浪費時間

By Adele
at 2012-06-25T19:56

搭訕

By Jacky
at 2012-06-29T09:46

回他肌肉女? 肌你老木啦!

By Connor
at 2012-06-29T23:26

′_>`:所以你很壯嗎?

By Anthony
at 2012-07-04T18:26

他只是想搭訕XD

By Elizabeth
at 2012-07-07T04:24

下回找個男人來接你讓他覺得你有男友就不會煩你啦

By Hardy
at 2012-07-08T12:33

遇到莫名人士= =＂淡定點巴～

By Gilbert
at 2012-07-08T22:43

想搭訕可惜非常拙劣

By Joseph
at 2012-07-10T07:52

我開心就好，繼續帶著耳機聽音樂做下去

By Gilbert
at 2012-07-14T03:41

推′_>`:所以你很壯嗎?

By Elvira
at 2012-07-16T14:17

我很瘦Q..Q

By Olivia
at 2012-07-17T07:21

覺得是想搭訕吧...一般而言不會有人去管妳做多少重量

By Poppy
at 2012-07-21T19:40

我重訓做不了那麼重QAQ 超羨慕～

By Agnes
at 2012-07-23T23:09

想搭訕+1

By Zora
at 2012-07-27T04:51

想搭訕+1

By Jacob
at 2012-07-31T06:30

只是想搭訕+1

By Puput
at 2012-08-04T19:10

安安幾歲住哪給虧嗎? (直接搭訕了(誤))

By Selena
at 2012-08-05T19:38

一直做一邊瞪著他 <------很好笑耶

By Frederic
at 2012-08-07T14:57

原PO一直做一邊瞪著他會讓他誤以為妳在暗示他~ XDDD

By Edwina
at 2012-08-08T14:50

重訓不做到跟自己體重一樣重根本沒什麼

By Bethany
at 2012-08-13T06:12

想搭訕+1 妳用憐憫的眼神看著他就好　什麼都不用說

By Charlie
at 2012-08-14T03:17

原PO想認識小弟嗎XDDDD(亂入

By Joe
at 2012-08-18T19:03

假重訓真搭訕XD

By Christine
at 2012-08-20T07:07

應該是想搭訕，沒話題，裝關心~沒想到卻激怒人 XD

By Hedwig
at 2012-08-24T19:14

XDDDDDDDDDDDDD想搭訕用錯方法~

By Blanche
at 2012-08-29T09:53

想搭訕+1

By Robert
at 2012-09-02T22:00

搭訕無誤XDDDD

By Olivia
at 2012-09-04T02:21

你就跟他說"對,我的目標就是肌肉女,有意見嗎(誤)"XD

By Mia
at 2012-09-04T07:44

原PO一定是正咩XD

By Belly
at 2012-09-07T17:01

推′_>`:所以你很壯嗎?

By Oliver
at 2012-09-09T18:52

想搭訕＋1:)

By Elvira
at 2012-09-11T00:30

哈哈搭訕技巧非常差搭訕到對方都氣了 XDDDDDD

By Freda
at 2012-09-11T19:03

搭訕被覺得假會好慘 XDD

By Isla
at 2012-09-13T00:48

16X 破百下次看到笑笑點頭別回話久了應該就走了...

By Kyle
at 2012-09-14T08:41

除非他毅力超強一直想跟你找話題 XDD

By Franklin
at 2012-09-15T04:45

講人家做太重也不看看自己身材有沒有說服力　= =:

By Adele
at 2012-09-18T00:50

還好吧可能跟菜市場年紀比較大的阿桑一樣好心但是智識比

By Gary
at 2012-09-19T23:18

較落後比較定格了

By Poppy
at 2012-09-24T22:29

拍拍不要理他

By Suhail Hany
at 2012-09-26T04:05

想搭訕+1 XDDDD 給他一個淡定的眼神吧

By Cara
at 2012-09-30T07:44

遇過逼問我目標叫我離開重訓區去踩滑步機的= =惹人怒

By Kristin
at 2012-10-01T21:06

搭訕.....

By Kristin
at 2012-10-05T10:09

蠻猛的啊左右手可是各拿20磅耶當然會引起路人驚訝

By Ursula
at 2012-10-06T11:11

女生能這樣練的灰常少見已經是男仕的體能了

By Olive
at 2012-10-07T17:05

那位胖男感覺也沒惡意吧只是想把經驗跟你講他可能也以為你

By Irma
at 2012-10-11T02:30

跟他一樣在減肥你可以直接告訴他我在增肌啊或是拿20磅能讓

By Ivy
at 2012-10-11T18:53

我力竭

By Suhail Hany
at 2012-10-11T22:16

回：我想要一拳打飛登徒子 :D

By Delia
at 2012-10-14T01:14

小帥妹161/60 啞鈴肩推跟上斜臥推各40磅.平躺臥推各45磅.EZ

By Irma
at 2012-10-16T10:25

把二頭彎舉25公斤(槓子也算進去).臥推60公斤算常態...
今天也剛好一個外籍女學生在做啞鈴BENT OVER ROW,40磅,輕輕

By Genevieve
at 2012-10-16T18:36

鬆鬆,小帥妹則是能用50磅(單手)來做,說真的,女人沒有想像中

By Elvira
at 2012-10-18T20:40

柔弱,純粹只是不想把自己訓練上去而已...

By Olive
at 2012-10-21T17:44

(以上講幾磅的都是指單手所持的啞鈴重量而言,不是總數)

By Emma
at 2012-10-26T00:33

搭訕無誤（認真貌）

By Necoo
at 2012-10-30T22:53

看來我真的要淡定一點了...今天他又來了...otz

By Elvira
at 2012-11-03T20:38

左右手各拿20磅對我來講蠻輕的只是我都搶不到大重量的啞

By Rae
at 2012-11-08T15:12

鈴...男生通常都3 4個一起練排隊要排好久＝＝我已經變
成無魚蝦也好的狀態了...

By Adele
at 2012-11-11T06:48

原PO是猛女可以認識一下嗎(羞)

By Blanche
at 2012-11-14T02:39

乾脆把那個胖男舉起來臥推好了 ....

By Ingrid
at 2012-11-16T06:47

或是叫胖男你那麼閒過來幫我補他就知道你的厲害了

By Erin
at 2012-11-16T16:48

腹肌美少女~~安安幾歲住哪給虧嗎? >///<

By Adele
at 2012-11-19T09:06

強者日貓大跟林姐接都想搭訕！！！！

By Gilbert
at 2012-11-21T23:17

那隻貓去排隊~~~我先來的!!

By Regina
at 2012-11-22T08:27

腹肌美少女在樓上,不是原PO,哪來排不排隊的問題 ˊ_>ˋ

By Frederic
at 2012-11-25T00:41

那是阿龍我認錯了～自己記點 ^^"

By Joe
at 2012-11-29T03:04

阿龍醜一

By Ursula
at 2012-11-29T13:43

搭訕+1 推darmo XD

By Gilbert
at 2012-12-02T18:24

原po真的還蠻厲害的耶...拿的和我一樣重...(遮臉)我弱掉了...

By Adele
at 2012-12-07T02:46

不要回他話，冷眼看他一眼就好

By Kyle
at 2012-12-08T19:00

好奇問一下原po,你之前的po文去年是70kg 現在瘦到幾kg阿?重訓

By Skylar DavisLinda
at 2012-12-09T12:59

我都拿不重...因為有腰傷 QQ

By Erin
at 2012-12-12T22:18

今天拿健身房的來試試，...我大概要拿15磅的 :D

By Rachel
at 2012-12-13T23:32

直接跟管理員反應，說有人騷擾就行了

By Hardy
at 2012-12-17T17:06

想搭訕+1

By Andrew
at 2012-12-20T14:59

我跟我教練說了!他說會幫我講...我現在體重是66公斤體脂
24%

By Charlotte
at 2012-12-21T12:24

話說我雖然知道我的體脂率但是我還是不會算我到底瘦多少
油加多少肉><~

By Caroline
at 2012-12-22T00:51

你可以回他：有氧才會減肥，重訓增加肌肉，你懂不懂呀?

By Bethany
at 2012-12-26T19:33

我教練都說是男的才要急你女生在猴急什麼...

By John
at 2012-12-28T12:21

重訓明明就也樣以達到減肥的效果(不等於減重)

By Suhail Hany
at 2012-12-31T16:44

把體重乘上體脂率就算得出體脂肪重

By Thomas
at 2013-01-01T11:16

體重減掉脂肪重就是LBM囉~ 數值變動算一算就知道了

By Olga
at 2013-01-01T12:58

他是對的，初期以拿輕、動作次數多，練形狀為主。唉…

By Bethany
at 2013-01-03T16:38

大男人主義

By Rosalind
at 2013-01-04T12:21

搭訕無誤

一直被說重訓不要做太重 - 健身

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