我現在好餓... - 健身

今天沒有運動 因為補習 剛剛才回到家

然後我發現...

我肚子好餓啊!!! 不知道怎麼搞得

很誇張 肚子餓到都發出咕噜聲了

問題是我摸不著頭緒啊 我今天沒運動 三餐又超正常的

早餐:火腿蛋三明治
午餐:無糖紅茶+7-11咖哩飯
晚餐:培根炒飯

這樣很OK吧

但是怎麼會這麼餓呢?出了什麼問題啊?

我現在該吃嗎?要吃什麼?

還是上床睡覺?

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