BMI20有可能練出這種身材嗎? - 健身

By Ursula
at 2015-04-29T14:44

Table of Contents

日本的游泳名將入江陵介伸高178公分體重64公斤

BMI只有20

據說體脂肪約10%前後

雖然游泳有雕塑身體線條的效果

但怎麼看都不太像是這個數據的身材?

http://ppt.cc/~fUg

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Tags: 健身

All Comments

By Hedy
at 2015-05-01T14:36

重點是體脂肪吧...

By Zora
at 2015-05-05T10:50

游泳選手體脂肪10%應該很正常吧。

By Ida
at 2015-05-09T14:55

游泳有一定體脂更好浮水，未必不利

By Olivia
at 2015-05-09T22:09

BMI???跟身形無關啊

By Erin
at 2015-05-09T23:45

Bmi20體脂不高感覺應該更瘦才是會不會是長焦距放大效果

By Olga
at 2015-05-13T17:21

我180高中65公斤感覺比他還瘦

By Susan
at 2015-05-15T15:07

最近怎麼一堆BMI跟體脂肪搞不清楚的文章

By Poppy
at 2015-05-15T20:02

我問你 BMI20的肌肉男跟BMI20的泡芙人看起來會一樣?

By Isla
at 2015-05-20T10:00

游泳選手正面可、側面薄

By Christine
at 2015-05-23T09:10

差不多呀！手挺細的符合他的重量
況且肌肉比較重不是嗎？

By Joe
at 2015-05-25T11:54

有點像華仔？？

By Una
at 2015-05-28T04:40

是你不會看

By John
at 2015-05-29T15:22

我覺得推文的都不懂原PO的好奇點

By Blanche
at 2015-06-02T04:18

問題不明確只能依照個人解讀回答

By Wallis
at 2015-06-06T10:31

問題不明確? 中文出現"只" 代表他預期更多

By Regina
at 2015-06-09T04:05

BMI 20明明就是正常範圍,皮包骨是18以下好嗎？

By Mason
at 2015-06-11T18:29

BMI跟外觀的關聯性差體脂很多好嗎

By Belly
at 2015-06-16T01:33

怎麼會有bmi20泡芙人的咦問，原po已經明確說是體脂20

By Isabella
at 2015-06-16T10:25

更正，體脂10。

By Xanthe
at 2015-06-19T08:41

正確觀念是bmi跟體脂都看，而不是只看體脂或只看bmi

By Ivy
at 2015-06-20T17:30

上面更正疑問…

By Candice
at 2015-06-23T22:46

看起來應該再重一點+1

By Caroline
at 2015-06-27T23:39

一樣體脂10，bmi30跟bmi20的人，肌肉量差異非常大，
外觀顯然也會差很大。

By Puput
at 2015-07-01T19:02

板上或01上搜尋我的帳號發文，我bmi19.5~20徘徊。

By Ula
at 2015-07-06T02:36

單看上身，我認為他體能只有8%。
上述打錯，是體脂肪只有8%。

By Jake
at 2015-07-11T01:49

http://1drv.ms/1IX0XSK 昏黃的光線有幫一點忙

By Ingrid
at 2015-07-11T04:40

腰部側面真的超薄，尤其是一大早剛起床時。

By Irma
at 2015-07-11T07:35

我BMI跟體脂都剛好20XD~

By Kristin
at 2015-07-15T17:55

游泳名將的訓練菜單不會只有游泳

By Anonymous
at 2015-07-19T09:31

覺得不止64

By James
at 2015-07-22T04:03

BMI20在BMI正常範圍哪會接近皮包骨

By Mia
at 2015-07-26T22:43

我覺得應該BMI落在21~22 20應該會再瘦一點

By Liam
at 2015-07-29T18:33

麻煩先搞清楚BMI的定義

By Barb Cronin
at 2015-08-03T07:52

BMI只跟體重身高有關跟體脂沒關

By Skylar Davis
at 2015-08-06T09:43

樓上不用急著教訓人..原PO只是覺得他的肌肉量該更重而已

By Robert
at 2015-08-07T04:09

bmi 20會皮包骨?好難理解你的想法

By Kumar
at 2015-08-11T14:15

哇塞魔鬼身材

By Hedy
at 2015-08-16T12:24

游泳會增加皮下脂肪，皮下脂肪也是體脂阿!

By Necoo
at 2015-08-16T22:13

我覺得問題只是在於他肌肉都集中在胸跟腹部而已

By Joseph
at 2015-08-20T21:25

游泳對於強化身體線條本來就比肌肥大要明顯

By Ethan
at 2015-08-25T19:48

游泳這麼有效?

By Ida
at 2015-08-28T00:46

周圍很多從小練泳的男生，他們下半身很瘦的

By Zenobia
at 2015-08-28T16:05

不是游泳有不有效純粹是人練的量的問題

By Ethan
at 2015-08-31T18:07

游泳專業選手還是名將一天練的量不是普通人能想像的

By Anthony
at 2015-09-03T23:27

假設該運動就算減脂效率不佳你把練習量拉很大熱量消耗
是非常驚人的

By Zenobia
at 2015-09-08T20:02

我是指對於比肌肥大還明顯這件事的疑問

By Ivy
at 2015-09-11T23:51

老實說他的肌肉並沒有很肥大或許大不大是見仁見智

By Audriana
at 2015-09-12T06:13

你只放了上半身啊，說不定他下半身超瘦

適合體力差的人的運動計畫

By Caitlin
at 2015-04-29T02:56

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：30 身高：165 體重：51 BMI：19 體脂率：31%,四肢細瘦中段肥胖的泡芙人 (生理期前) 三餐內容：早餐：通常不吃午餐：牛肉湯麵小碗/水餃*8顆/鮪魚玉米粥小碗等類似的食物不會另外加點燙青菜或滷味 ...

倒立機起來會痛

By Victoria
at 2015-04-28T23:03

我家裡幾個月前買了倒立機我時不時也會去拉一下脊椎可是我今天用的時候，下來時脊椎下盤快靠近屁股的地方超痛是那種痛的站起來又跌下去的痛! 過了幾十秒才能站起來幾分鐘才比較不會痛可能是因為我倒立時，我還會挪動屁股使我往下一點讓我脊椎有種壓迫感，我覺得可能會比較有效一點請問這樣是 ...

飲食及運動菜單請益

By Eden
at 2015-04-28T22:32

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

為什麼你瘦不下來？用賺錢的角度看減肥2

By Caitlin
at 2015-04-28T20:49

這篇拖好久...上篇都不知多久前寫的了(抓頭) 原文連結：http://wellthinesslife.blogspot.tw/2015/04/blog-post_27.html 為什麼你瘦不下來？用賺錢的角度來看減肥你就知道了（下） (圖1) 各位鄉親，上回我們在為什麼你瘦不下來？用賺錢的角度來 ...

減肥飲食問題

By Audriana
at 2015-04-28T15:01

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 年齡: 25 身高: 186 體脂: 21~22 ...

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