BSN高蛋白飲用 - 健身

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By Blanche
at 2015-03-02T13:02

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想請問一下，之前有跟版友團購兩罐5磅的高蛋白，因為之前還有庫存就也沒去理，今天才熊熊發現，一罐今年四月到期，一罐是五月……想請問一下我可以卯起來一天喝一匙嗎？目前是一週練三天，有練才有喝，那我現在可以沒練一匙，有練兩匙嗎？若是這樣是建議早上起床喝還是晚上睡前喝呢？還是大家不建議這麼做，那我就只好拿來分送給版友了（剩一個月到期也不好賣……）




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Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2015-03-03T00:35
沒問題啊，多喝就其他蛋白少攝取而已
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-03-03T08:48
練前喝、練後喝、餐間喝，開心就喝
Delia avatar
By Delia
at 2015-03-07T15:14
那就每天去練，每天喝！！
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-03-11T18:35
也可以當早餐的飲品。
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By Freda
at 2015-03-15T17:02
太空人 也吃代餐呀
登山遇難 也吃代餐 還有人吃SOYLENT 都活好好的
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-03-18T04:10
它那只是蛋白質比較多
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-03-19T16:55
我照三餐喝....
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-03-24T07:24
三餐喝 效果好
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By Enid
at 2015-03-28T10:50
Bowen大大!!!!
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By Genevieve
at 2015-04-01T05:05
嗯，他只是蛋白質而已，別想太多，喝吧！！
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-04-04T09:39
也可以請家人幫你喝。
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By Hedy
at 2015-04-05T12:23
住中壢的話我可以幫忙吃（流口水）
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By Enid
at 2015-04-07T17:44
一定要配溫開水
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By Ophelia
at 2015-04-11T06:54
分我喝啊
Olive avatar
By Olive
at 2015-04-14T00:36
100收
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-17T20:06
我記得BSN這款的蛋白比例不到60%?

前十字韌帶斷裂 可做菜單請益

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By Linda
at 2015-03-02T09:43
打球前十字韌帶斷裂了 請問如果還想重訓維持體態 有那些可以做的？？ 感謝 -- Sent from my Android - ...

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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-03-02T09:39
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關於受傷的檢查與治療

Brianna avatar
By Brianna
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小弟之前只有看過復健科 他給我消炎藥而已 小弟還是痛了很久 雖然後來不痛 但不知道有沒有根治 小弟最近重訓胸部肌肉又受傷想找醫生 檢查和治療 有爬到安健維康物理治療所 請問重訓受傷的檢查與治療應該找 醫院的運動傷害科 復健科 骨科 還是物理治療即可? - ...

怎樣計算減下來的體重中包含多少的脂肪？

Kyle avatar
By Kyle
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By Hedwig
at 2015-03-01T20:17
親愛的朋友 您好！ 大家新春愉快！年假短短幾天就這樣過了 不知道大家是不是跟我一樣過年放縱吃了好幾頓XD 大show已經排定新的訓練計畫了，打算減脂並把肌肉練更扎實 大家一起動起來吧！這時候一定要補糧食的啊 開團時間: 3/1(星期日) ~ 3/5 (星期四)晚上8點收團 填單表格: http://www ...