我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：YES（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================
最近在看某些健身影片時看到了這兩個詞
cheat day
refeed day
上網搜尋了一下，查詢到的網頁上敘述
有些說兩者相同
有些說兩者不同
在這個資訊爆炸的時代，要瞭解資料的可信度
對我們這種，因好奇突然想了解一下的人
很難去判斷每一篇文章的正確性
來本版之後又搜尋不到相關的標題
所以想請問一下
關於這兩個詞的
1.原理
2.實例應用
3.還有這跟碳水循環有一定的關係嗎?
先謝謝大家了!
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↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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最近在看某些健身影片時看到了這兩個詞
cheat day
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上網搜尋了一下，查詢到的網頁上敘述
有些說兩者相同
有些說兩者不同
在這個資訊爆炸的時代，要瞭解資料的可信度
對我們這種，因好奇突然想了解一下的人
很難去判斷每一篇文章的正確性
來本版之後又搜尋不到相關的標題
所以想請問一下
關於這兩個詞的
1.原理
2.實例應用
3.還有這跟碳水循環有一定的關係嗎?
先謝謝大家了!
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