costco賣的伏地挺身輔助器 - 健身

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By Vanessa
at 2008-04-13T19:11

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我在台中的costco看到這項輔助器

在之前板上貼的健身影片中也有看到

請問這東西跟徒手做的差別是在哪阿

可否請有經驗的板友提供一下意見呢?



ps.我忘記名子是啥，不過看起來就是兩塊有把手的大吸盤

然後身體下去時手腕會轉動

他要價1190的樣子

所以很好奇他的價值是在哪

先謝謝各位辣

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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-04-14T11:29
前面有一個人有影片 可以爬回去看一下

真的會有女生很喜歡猛男嗎？

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By Lucy
at 2008-04-13T12:08
周遭的女生都對肌肉男蠻反感的 我閃光更是對肌肉覺得反感噁心，還要我把健身器材全賣掉別再練了，再練就要打我 atat 根據經驗，女生一般對結實型的肌肉接受度比較高 也就是有肌肉線條的話是OK，但腫一大塊的話就倒胃口了 至少我認識的女生都沒有喜歡肌肉的，也沒聽說過某某女生朋友喜歡大隻佬型的猛男 我懷疑電視上每次猛 ...

跳躍力如何訓練?

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By Mary
at 2008-04-13T10:50
練重訓已經有一段時間了,想加強自己的跳躍力, 請問該如何訓練? 之前有聽人家說,利用蹲舉可以增強跳躍力,那該 如何練會比較好呢? 請大家給個建議吧!謝謝^^and#34; - ...

腹肌的疑問

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By Lily
at 2008-04-13T08:27
我是女生想要重訓 但看著健身房的機器卻都不會用 於是想先從簡單的開始 我大概停了一年沒做仰臥起坐 但以前做得量也不是要有腹肌 很懷念我的腹肌 (遠目) 以前練跆拳時有四塊 因為愛笑+有陣子腳受傷不能練 教練叫我每天做2000個仰臥起坐 -_- 看了精華區的三個月有腹肌 (我把我看不懂的地方貼在下面喔) cd ...

ronnie against arnold

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By Skylar DavisLinda
at 2008-04-13T00:45
http://tw.youtube.com/watch?v=3GYJtxujWLwandamp;feature=related 唉，雖然很不想承認 現在跟20年前的世界頂級體格相比較 還是足足的大了一號尺寸 不知道是訓練越來越科學化還是藥用的越來越猛 再過一百年的世界建美冠軍不知道會變成什麼鬼樣 真的越大 ...

小腿&三角肌的訓練

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By Vanessa
at 2008-04-12T22:37
先來說腳的部份好了 平常都有在訓練腿部，是重量訓練的一個重要課程 不過都只有練大腿，真的有效，打籃球跳的更高了 接下來想要連小腿一起練下去，可以跑比較快(?) 就是一樣用史密斯，然後墊腳尖的方式 可是聽一位健身房裡面的人說，如果姿勢沒有做正確的話，會變成蘿蔔腿 真的還假的阿 = =? 他也跟我說 ...