costco賣的伏地挺身輔助器 - 健身

※ 引述《unesco (尤涅斯可)》之銘言：
: 我在台中的costco看到這項輔助器
: 在之前板上貼的健身影片中也有看到
: 請問這東西跟徒手做的差別是在哪阿
: 可否請有經驗的板友提供一下意見呢?
: ps.我忘記名子是啥，不過看起來就是兩塊有把手的大吸盤
: 然後身體下去時手腕會轉動
: 他要價1190的樣子
: 所以很好奇他的價值是在哪
: 先謝謝各位辣
我是去家樂福買的
記得不到兩百

上網查似乎是說 姿勢會比較正確 手腕負擔也比較小
我自己作的感覺是比較累...

徒手可以一次30個
用了輔助器 竟然只作了20...
作幾天習慣以後可以作25個了....
不知道是不是我的錯覺....有比較累><"

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