crossfit的一個動作 - 健身

http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M#t=1m45s
請問這動作有沒有名稱?

有看過一些影片裡面也有相同的動作，不過是扛沙袋做。

想請益這動作技巧是什麼?

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你以為你找的到/ 因為你不知道我

我是一顆洋蔥/ 我沒有心

剝開我/ 你只會流淚 #張曼娟


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