C級證照問題 - 健身

By Caroline
at 2019-06-14T01:27

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各位大家好

我知道C級證照沒什麼屁用...

但在網路上看到如果一個新人想接觸健身可以先從C級起手

當然再健身界這張沒什麼屁用.... 這些我都知道

但目前想問的是

1.健身協會

2.中華民國競技與休閒運動教練協會

這兩個都有健身教練C級有甚麼不一樣嗎?

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Tags: 健身

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By Catherine
at 2019-06-18T14:03

便當可能吃起來有差異

By Vanessa
at 2019-06-20T01:02

知道這張沒屁用是正確的

By Olivia
at 2019-06-23T20:29

雞腿

By Hamiltion
at 2019-06-25T15:55

真的沒啥屁用+1(考過的心得)。買本肌肉圖解聖經比較實在

By Valerie
at 2019-06-26T23:52

非教練練2年有去考當作學習其實對於訓練方面幫助不大

By Selena
at 2019-06-29T08:50

想瞭解訓練知識可以從版上推薦的書籍入手

By Mason
at 2019-07-02T13:24

這我知道，一個葷食便當是滷排骨、另一個是雞腿，然
後兩家都有提供素食便當可以選擇，不用擔心

By Frederic
at 2019-07-04T05:38

可以去上何老師開的課

By Andrew
at 2019-07-08T06:01

何老師的課一開報名一小時內就額滿 =_="

By Lucy
at 2019-07-08T14:06

如果想走教練職，先拿這張進去連鎖健身房卡位阿

桃園/新北教練推薦

By Lucy
at 2019-06-13T22:14

如題，我不想被原本的教練認出來所以問題不在這描述，有推薦的教練希望能夠私信我，有經驗、有熱忱的教練也歡迎私信討論。信內麻煩留line ID和上課地點 - ...

健身穿這個有差嗎

By Annie
at 2019-06-13T18:34

滿好奇UA除了貴以外還有什麼厲害的地方嗎? 因為運動的時候看到很多人都穿UA 之前他剛進台灣的時候覺得價錢不太親民鞋子也是醜的很有特色所以一直沒試過他們的東西想了解為什麼健身房的巨巨都習慣穿UA? - ...

鉀影響減重嗎?

By Hazel
at 2019-06-13T16:41

偶然得知這個版，看了幾個月，最近持續了一段自我減重，覺得體重雖然沒少很多，但是體態感覺有差，跟朋友聊天分享最近的飲食~ 朋友就提醒我吃的都是高鉀食物，要小心~我問她說對減重有影響嗎? 朋友回說：你自己查...囉！所以我很認真找了一下高鉀的食物資料，發現菜單裡面很多的確是高鉀的食物，搜尋版上沒看到有 ...

理論上大豆分離蛋白是不是不會脹氣？

By Rebecca
at 2019-06-13T15:08

剛剛無聊滑了一下Myprotein的網站看到了一款大豆分離蛋白於是好奇去查了一下大豆分離蛋白和一般大豆蛋白的差異發現大豆分離蛋白去除了胰蛋白酶抑制劑和大豆低聚醣這兩個物質是黃豆和豆製品容易脹氣的原因而大豆分離蛋白去除了這兩者是不是意味著喝了也不會脹氣？還是豆類依然具有其他會導致 ...

inbody請益-減脂相關

By Caroline
at 2019-06-13T09:12

前幾天去量了inbody（上次量大概4年前了）我知道基因決定脂肪的分佈那如果像我這種部位別脂肪是否代表要看到馬甲線或腹肌就特別難QQ 以下簡單背景說明運動：我陸續一直以來都斷斷續續的有運動習慣，之前都是作有氧偷渡一點點肌力訓練，最近這兩個月才開始認真跑健身房作重訓，一週大概去2～5次，輪流練胸.背. ...

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