Gim有氧暑期課程~OnlyForWoman(台大新體) - 健身

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By Irma
at 2013-06-22T01:37

Table of Contents

機構名稱:

Gim有氧:http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~

課程內容描述及費用:

新班開課:102/07/02~102/09/07 共10周

課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用

週二 18:30~19:30 初級拉丁 台大新體 技擊C 10 1000
20:00~21:00 初級有氧 台大新體 舞蹈室 6 540 7/30開課

週三 18:30~19:30 中級有氧 台大新體 技擊C 10 900
19:30~20:30 初級拉丁 台大新體 技擊C 10 1000

週四 19:30~20:30 拉丁有氧 台大新體 技擊A 10 1000
20:30~21:30 中級有氧 台大新體 技擊A 10 900

週六 10:00~11:00 初級有氧 台大新體 技擊C 10 900
11:00~12:00 拉丁有氧 台大新體 技擊C 10 1000
12:00~13:00 彼拉提斯 台大新體 技擊C 10 1500


地址及聯絡資訊:

台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口

本期課表http://www.gim.url.tw/schedule.php
線上報名http://www.gim.url.tw/apply.php
問題洽詢http://www.gim.url.tw/contactus.php

註:1.線上填寫報名表後,48小時會回覆您報名成功與否,若未收到請務必來信詢問
2.繳費因人手不足恕無法提供現場收費,一律採用轉帳繳費


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Tags: 健身

All Comments

Truedance 3週

Ula avatar
By Ula
at 2013-06-21T21:53
五月底的週末,妹妹接到True Dance的推銷電話 便替我和她室友一起預約體驗 整個過程跟我們想的有點不一樣 原本以為會拿到體驗卷上上看再決定 不過經不住業務推銷攻勢,再加上自己運動荒廢已久 跟婚前一比胖得不像樣 (增加4KG,整個人嬸味很濃) 我確實躍躍欲試 我買的約是2099/月,合約24個月 當然說法 ...

分享一下新買跑步機的感想~

George avatar
By George
at 2013-06-21T20:56
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 我爸最近新買了一台sole的F83跑步機 跟我以往跑跑步機的感覺差很多 我之前去健身房跑都會覺得很拖 而且跑起來很卡很不暢快 不過這台就不太有這個問題 跑道很長又很寬 加上有5年保固 跟大家分享一下~ - ...

瘦不下來....

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-06-21T20:55
基本資料 性別: 男 年齡: 30 身高: 170 體重: 73 BMI: 25 體脂率: 約18%~20% 參考照片: 三餐內容 早餐: 漢堡 + 紅茶或豆漿 午餐: 約一碗飯 + 1份青菜 + 半塊肉 晚餐: 一碗飯 + 1~2 份青菜 + 1~2塊肉 (一塊約一個排骨大) 其他: 有時 ...

幫忙估算熱量

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By Selena
at 2013-06-21T19:24
每天中午幾乎都是吃這樣 網址:http://pelayu.pixnet.net/album/set/3606506 照片裡是這兩天的中餐 都是3菜1肉一小飯,比例尺是我的拳頭,但我的拳頭滿大的握拳寬約8.5公分 想請大家幫忙估一下熱量,我自己估是約600卡(菜200+肉200+飯200) 不知有沒有 ...

又驚又喜,沒運動也沒變胖?!

Mia avatar
By Mia
at 2013-06-21T18:39
最近有一個小疑問, 就是上禮拜六拔智齒,很腫, 又剛好遇到期末考, 一直到今天才又再恢復運動, 原本以為體重會直線上升,結果竟然跟上禮拜差不多, 真是讓我又驚又喜。 想請教一下為什麼會這樣?? 說說我的生活作息 因為讀的是學校住宿的關係, 每天11點就寢 早上大約5點半起床,頗規律。 飲食方面因為學校選擇少 ...