Gim有氧秋季課程~OnlyForWoman (台大新體) - 健身

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By Caitlin
at 2012-09-26T23:52

Table of Contents


機構名稱:

Gim有氧:http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~

課程內容描述及費用:

新班開課:101/10/01~102/02/07 共19周

課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用

週一 20:00~21:00 初級有氧 台大新體 技擊C 5 450 額滿不加收 第一梯10/01開課
舞蹈室 10 900 第二梯11/26開課 12/31停課

週三 19:00~20:00 中級有氧 台大新體 技擊B 19 1710
20:00~21:00 初級拉丁 台大新體 技擊B 19 1900 額滿可候補

週四 19:30~20:30 拉丁有氧 台大新體 技擊A 19 1900 額滿可候補
20:30~21:30 中級有氧 台大新體 技擊A 19 1710

週六 10:00~11:00 初級有氧 台大新體 技擊C 18 1620
11:00~12:00 拉丁有氧 台大新體 技擊C 18 1800
12:00~13:00 彼拉提斯 台大新體 技擊C 18 2700
12:00~13:00 彼拉提斯計次卡 9 1485 (可於19週內任選9次上課)

地址及聯絡資訊:

台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口

週一課程說明請詳 http://www.gim.url.tw/news.php?activity_soon_id=39
本期課表http://www.gim.url.tw/schedule.php
線上報名http://www.gim.url.tw/apply.php
問題洽詢http://www.gim.url.tw/contactus.php

註:1.線上填寫報名表後,48小時會回覆您報名成功與否,若未收到請務必來信詢問
2.繳費因人手不足恕無法提供現場收費,一律採用轉帳繳費

※ 編輯: gim 來自: 118.169.189.66 (09/26 23:55)
swissswans:請問現在不是開班時期,可以報名嗎?? 11/17 19:12

Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-09-27T06:52
請問現在不是開班時期,可以報名嗎??

請幫我看看這樣吃是否需要調整

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-09-26T20:14
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:22 身高:152 體重:52.5(生理期前後可以差到2公斤,就取中間值) BMI:22.72 體脂率:22.5% - 23.5% (家裡量的多在這範圍內跑...就算找同個時段量也還是不確定偏哪一邊囧) 三餐內容(熱量估算易受餐飲的 ...

有人試過蔡依林"養瘦"裡的外食食譜嗎

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-09-26T17:48
有看過這本書的人 應該知道裡面有一頁是蔡依林開的食譜 一週給外食族吃的~ 我沒有完全實施~ 但總覺得吃的有點太好 = = 有人試過然後瘦下來嗎?? - ...

腳踝受傷的運動

James avatar
By James
at 2012-09-26T16:58
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

中餐與晚餐太接近了怎麼辦

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-09-26T16:04
新的工作開始了~但也出現了問題! 7:30起床 8:00吃早餐 9:00出門上班~14:00下班 ? ? 17:30上課 問題就是早餐時間很正常 但我這工作沒超過5小時是沒有休息(用餐)時間的 所以我幾乎都是餓肚子下班 T-T 回到家要吃中餐可以說已經三點了 但是我晚上有要上課加上路程有點遠所以早早就 ...

仰臥起坐消耗的熱量

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-09-26T15:06
: 100個仰臥起坐的機械能消耗才5大卡,這太悲慘了啊。把一般生物化學能轉機械 : 能的效率25%算進去,登登登登…… : 各位看倌,20大卡。 : 所以,不,只做仰臥起坐是不會瘦的,做100個才消耗20大卡,這根本是一場悲劇 : 啊。 其實我正要找做一下伏地挺身 一下仰臥起坐消耗多少熱量的資料還真超難找 ...