HIIT值得去考嗎？ - 健身

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By Jake
at 2016-03-07T15:26

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我不是體育相關科系畢業的

但對健身有興趣

想入手一張國際證照

從這張入手合適嗎

http://i.imgur.com/rqHQD4u.jpg

謝謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-03-12T00:31
哪家辦的啊
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-12T03:18
感覺沒啥用的課，自己讀書就好了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-03-12T15:59
如果真的想，還是四大證照為主
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-03-15T21:54
Fit Taiwan也是ACE的台灣代理，了解看看講師跟教材
內容吧！作為功能性訓練的補充我是覺得如果課程不貴
Erin avatar
By Erin
at 2016-03-18T11:01
可以去上，但他也說了需要一定的肌力體能基礎觀念。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-03-20T14:34
國際證照一大堆耶
我覺得如果是想自己進修，是不是國際證照不重要
Edith avatar
By Edith
at 2016-03-21T08:47
借問一下中華全民的健身證照能去考嗎？非相關科系，想要
有系統的學一些基礎的觀念動作等，但是只有這張符合預
算…目前是學生
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-03-25T09:49
另外問會教到很多重訓的動作嗎？因為我看他重量訓練的
還有一張是進階的怕基礎的沒教太多動作
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-03-26T12:59
這不是你所謂的國際證照（主證照）。這就是功能訓練的輔
Puput avatar
By Puput
at 2016-03-29T01:54
如果單純想學HIIT 建議你去泳隊 或田徑隊 保證你
學的夠
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-03-30T05:09
我之前也有問過 可爬文
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-04-01T13:53
那時候有去了解 這是研習證書不是證照 但我教練鼓勵我有興
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-04-03T01:00
趣可以去學 上次沒報到 這次如果排的到假也想去

免費訓練動作糾正、關節活動度評估

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-03-07T15:08
小弟我前兩天來台中出差講課~ 安排時間在台中多待了一天 等等會回母校東海大學看看老師學弟妹們 有一些空檔可以幫訓練有問題的版友免費簡單糾正和評估一下 時間 3/7今天17：00~17：50 (後面要趕去吃屋馬燒肉XDD) 東海大學校門口健身房 http://www.fittaiwan.com/tw ...

誠心收購「肌力訓練圖解聖經」

Necoo avatar
By Necoo
at 2016-03-07T15:00
誠心徵求以下書籍 1.肌力訓練圖解聖經 如有意售出麻煩站內信 - ...

第一次喝肌酸會感覺怪怪的嗎？

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-03-07T13:53
大家好 小弟昨天跑去買了人生第一罐肌酸 ON的純肌酸1200克 今天早上把一湯匙的肌酸(5g)混著高蛋白喝下去 過了半個小時覺得肚子好像怪怪的 胃蠕動的比較快，會打嗝，頭有點暈 不知道這跟肌酸有沒有關係 大家第一次喝會這樣嗎？ -- Sent from my Windows Phone - ...

健工豐原廠教練推薦

George avatar
By George
at 2016-03-07T13:11
各位版上的前輩大家好， 原po是完全健身新手， 上健身房也是以減肥為目的。 知道減肥除了有氧還要搭配重訓效果會比較好， 但是因為完全沒有重訓經驗， 所以也不敢亂使用。 所以打算請教練上課， 熟悉器材使用過後再來考慮自己用器材。 想請問版上有沒有推薦健工豐原廠的教練， 或是可以請教一下要請教練有什麼眉角要注 ...

連鎖健身中心價錢全省一樣嗎？

Dora avatar
By Dora
at 2016-03-07T12:41
大家好 有個疑問想請教大家 如果不合適請版主或版友告知 我會刪文，謝謝 因為考慮參加WG,因為離家近 （知道有負評） 所以先看看轉讓文了解行情 但查詢中發現轉讓最低價台北單點跟台中單點月費有差（大多都是台北轉讓1088-988，只 看到一個台中的888，所以不知道其他縣市的月費） 想了解一下這類連鎖健身房 ...