健工豐原廠教練推薦 - 健身

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By George
at 2016-03-07T13:11

Table of Contents

各位版上的前輩大家好，
原po是完全健身新手，
上健身房也是以減肥為目的。

知道減肥除了有氧還要搭配重訓效果會比較好，
但是因為完全沒有重訓經驗，
所以也不敢亂使用。
所以打算請教練上課，
熟悉器材使用過後再來考慮自己用器材。

想請問版上有沒有推薦健工豐原廠的教練，
或是可以請教一下要請教練有什麼眉角要注意的，
先謝謝各位了！

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2016-03-11T08:17
Brian不錯，之前在精明廠就是很被認可的教練，專業知識
跟教學都是水準之上的
Noah avatar
By Noah
at 2016-03-13T07:27
想問一下 買課教練跟體驗課教練不同人 會不會不太好意
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-03-16T01:16
見面真的會尷尬
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-03-18T08:08
其實有特別想要指定買課的教練就直說就好，他們不太介意
的，你為了尷尬選錯教練，以後是自己後悔不是別人
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-03-23T03:47
推Brian!
Dora avatar
By Dora
at 2016-03-27T22:18
推豐原個 (雖然我不再那邊練
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-03-28T01:17
Brian在竹北口碑非常好，我是他的學生！
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-03-28T13:02
請問他是在有教練嗎？
自由
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-03-31T03:43
布萊嗯是豐原主任教練
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-01T22:14
絕對是Brian 大學好友 又壯又帥
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-04-05T13:28
推Brian
Madame avatar
By Madame
at 2016-04-09T18:01
豐原人推
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-04-13T10:17
豐原人推
Emily avatar
By Emily
at 2016-04-16T01:46
布來恩是主管嗎？高高瘦瘦？因為衣服都沒名牌 ㄏㄏ
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-04-19T11:37
體驗課的教練不是都安排好的嗎？買教練課不會也是用分配
Una avatar
By Una
at 2016-04-21T00:14
的吧？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-04-24T04:52
是分配好得,但是你可以選擇買其他人的教練課
Candice avatar
By Candice
at 2016-04-28T02:38
就算你買A的,看他不爽,第2堂你可以給B上！
Eden avatar
By Eden
at 2016-05-01T05:54
昨天聽朋友說，3/10當天健身工廠有限時教練課程優惠，
Liam avatar
By Liam
at 2016-05-05T23:16
當日還免入會費，要買教練課快去找Brian
Zora avatar
By Zora
at 2016-05-10T09:37
也有一樣的疑問，精明場有推薦的教練嗎？

徵求 短槓 一組

Damian avatar
By Damian
at 2016-03-07T12:30
由於網購槓片內徑不合， 來徵求一組短槓 需求：內徑能裝下2.7mm槓片 高屏面交or郵寄 -- Sent from my Android - ...

TRX購買

Wallis avatar
By Wallis
at 2016-03-07T12:27
各位巨巨 板友 大家好 小弟最近想購買TRX來練習 但正版有點下不了手 也不打算買淘寶貨 所以查了ㄧ下 發現有體操吊環和喬山的ALEX牌 不知道購買哪ㄧ種比較好呢 ？ - ...

阿諾肩推安全的原因是?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-03-07T11:04
是這樣的，小弟我今天想去搞懂阿諾肩推對肩膀為什麼比較安全 我過去的理解是，因為阿諾肩推一開始是處於內旋姿勢，容許肩關節有更大的活動空間 不會把外旋活動度壓榨的極限然後容易爆掉 我記得Mike Boyle也有一部影片提到他喜歡讓運動員做肩推的時候處於內旋姿勢 但是今天看了一些國外的資料，沒有找到解釋，反 ...

手術完 腹肌運動請益

Eartha avatar
By Eartha
at 2016-03-07T10:35
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請問南崁和中壢costco on現況

Faithe avatar
By Faithe
at 2016-03-06T22:24
各位巨巨晚安 小弟明早想去costco買on 請問南崁和中壢的costco是否還有庫存 怕白跑一趟(家住內壢) 感謝!! - ...