Home Gym器材有沒有推薦的? - 健身

Christine avatar
By Christine
at 2018-01-13T20:51

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大家好,自己回自己的文
安裝了四天總算安裝好,建議一定要找朋友幫忙,不然真的有些地方沒法裝

以下是成果圖
https://imgur.com/xb6bVAO

馬西還蠻多台灣人買的,跟客服妹妹聊天還以為我要轉台灣,包裝加厚還延遲發貨
貨到的時候還送錯四片25kg槓片,我買的是20kg
過兩天對方會自己拿貨來換貨,我太老實了XDDD

安裝完的品質還可以,G5倒是有點晃,沒有說很推薦
SML4倒是不會晃,很穩固,強力推薦。

槓片、壺鈴、啞鈴、防震墊都沒異味,品質也不錯
不過有個15kg槓片發霉,屆時要換貨

以下是我買的價格及規格表,供打算自組的人參考

https://imgur.com/zO598Z1
https://imgur.com/a5KCCCZ
https://imgur.com/LPwReAx



※ 引述《blue1204 (Water)》之銘言:
: 各位巨巨好
: 我現在在上海工作,原本公司提供外住的房子,所以我有參加健身房。
: 現在老闆要求台灣人全部搬回公司宿舍,我也大膽要求健身器材這些東西XDDD
: 老闆同意購買了,但我自己本身是採購,可是完全沒有接觸這類廠商
: 淘寶看來看去都不是很滿意,那些龍門架感覺都很破。
: 想問各位自組的巨巨們,有沒有推薦的廠商呢?當然要在中國啦...
: 目前預計要有以下器材
: 龍門架(深蹲硬舉臥推共用),最好還要搭配有單槓的功能
: 槓鈴一隻、槓片約160kg就夠了,啞鈴5-40kg一套(2.5kg分隔,含啞鈴架)
: 可調式椅子兩張、防震墊
: cable飛鳥機(猶豫,蠻貴的)
: 大概是這些就可以練全身了,有沒有推薦的呢?
: 希望預算抓在20000rmb以內,太高老闆應該會氣pupu
: 有看到淘寶有賣組合式的,飛鳥加龍門架感覺很屌
: 可是覺得很脆弱,有沒有試過的XDDDD

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2018-01-14T23:26
有G5幹嘛還買另外一個
錢太多 ?
欠噓
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-01-17T19:46
Christine avatar
By Christine
at 2018-01-18T13:11
有sml4還買g5幹嘛?還不如買飛鳥
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-01-23T11:29
覺得槓鈴還是要買好一點的 有點可惜
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-01-26T03:34
G5功能多,適合練健美用,大重量當然還是sml系列比較適合
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-01-29T21:12
一般人G5就夠了,胸背腿,健力三項都能練
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-01-31T03:53
好帥,我買的是SML3
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-01-31T11:42
https://i.imgur.com/QTOrKpI.jpg
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-02-04T13:51
最近打算再手入胖飛鳥
打錯,是入手

家中的核心肌群訓練動作 (中文字幕)

Jacob avatar
By Jacob
at 2018-01-13T19:18
https://goo.gl/Jx6r7y 這次的內容是不需要用到器材的核心肌群訓練動作,為了改善核心肌群的肌肉線條,單靠 腹直肌是不夠的,因此可以透過前鋸肌和腹斜肌的加強來提升視覺效果,要先用高棒式, 之後讓一腳膝蓋靠近對角的手肘,之後讓膝蓋往上滑,同時搭配脊椎輕微的屈曲,藉此來 加強對前鋸肌和腹斜肌的刺 ...

適合冬天健身的長袖衣褲?

Linda avatar
By Linda
at 2018-01-13T18:09
如題 最近真的冷到不行 健身房裡面也一樣冷…穿短袖短褲真的受不了 想要改穿長袖衣褲 但是擔心做有氧的時候吸汗然後變超重不舒服 或是影響到一些部位的活動性 有相關經驗的大大可以分享嗎? 感謝 - ...

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韌帶移位?骨頭移位?

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By Emily
at 2018-01-13T12:53
是這樣的,之前沒熱身跟一位猛男比左手阿秋霸,結果被秒殺,啪到桌上的一瞬間感覺到 手肘發出啪一聲,但是不會痛,從此只要做錘式彎舉,伏地挺身等類似的動作左手肘都會 發出聲音,跑出去一聲跑回來一聲,也摸的到一個東西跑來跑去,醫生是跟我說不會痛就 不要理會,但是真的好不爽啊!!好想讓他復位andgt;andlt; ...