inbody 230 誤差還有減脂問題 - 健身

Megan · 2018-05-27

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請問相差不到五分鐘怎麼量起來誤差有點大
http://i.imgur.com/1nTlJRH.jpg

重訓一小時跟慢跑一小時
運動完吃兩個香蕉+無糖豆漿
會掉肌肉嗎？
之前量業代幫我量
http://i.imgur.com/p3IEsef.jpg

最近量inbody肌肉量跟體脂都有誤差
這是正常嗎？

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All Comments

Poppy2018-05-30

非常正常不如量腰圍還比較準

Iris2018-06-02

最近量幾次幾乎都有掉肌肉而且體脂都有增加量了有點心
灰意冷

Zenobia2018-06-04

運動完馬上量肯定體脂低估肌肉高估
剛吃飽馬上量則是會高估體脂

Rae2018-06-08

光是沒喝水量馬上灌1000cc水量體脂就會差很多
體脂機沒有每次量測條件都一樣的情況不如別量了

Sierra Rose2018-06-09

也太常量了吧? 這種東西3個月半年量一次做就紀錄才比

Leila2018-06-10

較能看出有沒有進步

Olivia2018-06-11

最近比較常量看看發現誤差滿大想知道有沒有進步

Olivia2018-06-11

你不如拿皮尺量腰臀腿

Jacky2018-06-15

體脂機每天量沒用一個月一次就很頻繁了

Selena2018-06-18

不如照鏡子

Liam2018-06-23

照鏡子+1

Hedda2018-06-24

水份的關係