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inbody問題請教 內有照片 - 健身

Bennie avatarBennie · 2021-08-06

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https://i.imgur.com/xxlu15D.jpg
身高是182
各位巨巨好 前陣子摔車停練爆吃3個月
體脂飆到28.4 於是決定減脂3個月
今天量了 卻覺得數據很不可思議？？
請問我這體態24.9是正常的嗎
還是他們家的inbody怪怪的啊？ 機器是270的
以下有傷眼照
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https://i.imgur.com/c4EnRbC.jpg
https://i.imgur.com/H5OiBeJ.jpg
https://i.imgur.com/ASXMheH.jpg

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All Comments

Ethan avatarEthan2021-08-08
量inbody會影響數據的因素有很多，這次量有跟上次量
的狀態一樣嗎
Leila avatarLeila2021-08-08
差不多
Dora avatarDora2021-08-13
應該怪怪的？ 我量起來18%看起來比你肥很多
Dorothy avatarDorothy2021-08-13
不怪啊，可能肌肉量高體脂也很高，而且你和三個月前比只
Caitlin avatarCaitlin2021-08-17
抱歉後段沒看清楚日期
Tom avatarTom2021-08-17
20~25之間，差不多
Daph Bay avatarDaph Bay2021-08-19
我兩個月前身高體重與原po相仿，184/90。最近減脂快結
束了，目前184/82，最深的感覺是人身上的油永遠比想像
的多一些。
Elvira avatarElvira2021-08-22
我21%，肚子你的兩倍大
George avatarGeorge2021-08-26
真的蠻奇怪的，肌肉量應該也沒那麼低
Kyle avatarKyle2021-08-27
270參考就好
Hedda avatarHedda2021-08-28
維持得很好啊，是選手？
James avatarJames2021-08-29
去借個體脂夾double check一下就知道了
Aaliyah avatarAaliyah2021-09-02
有肌肉但是蠻油的
Lauren avatarLauren2021-09-04
體脂肪肯定超過21% 至於是20幾 這個只能交給機器
～ 我目測肯定不是20%以下
Anthony avatarAnthony2021-09-08
我 182 86 也是用270量 大概12、13% 但建議早上空
腹最好
Jacky avatarJacky2021-09-11
看起來蠻合理的
Charlotte avatarCharlotte2021-09-14
超過20應該是正常 但手臂體脂低又練得大所以有低脂線條
Tracy avatarTracy2021-09-19
啊妳刻意縮小腹是要看什麼
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-09-23
看了你之前的照片，有感覺你現在脂肪的確比較高欸，有沒
Zenobia avatarZenobia2021-09-28
有喝酒的習慣？
Ursula avatarUrsula2021-09-28
胸、肚子、還有腿算明顯？
Agnes avatarAgnes2021-10-02
Inbody就參考啊 直上DXA什麼都現形
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-10-06
我170體重85體脂20看起來比你油多了
William avatarWilliam2021-10-07
最後一張比較不油20%很合理啊 你是不是誤會什麼@@
Rosalind avatarRosalind2021-10-09
好奇問一下，這樣inbody分數是多少呀
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-10-13
我覺得體脂肪應該20左右
Eartha avatarEartha2021-10-18
原po沒縮腹 肚子大嗎 會不會是內臟脂肪太高？
Connor avatarConnor2021-10-20
資訊太少 只覺得肌肉一直掉
Eden avatarEden2021-10-23
目測22%左右
Olga avatarOlga2021-10-26
覺得20%那張比較好看 是姿勢問題？
Emily avatarEmily2021-10-28
我覺得18-20 基本上腹部用夾子夾完差不多知道體脂了
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-10-30
體脂率一點都不重要吧 你肚子很油沒腹肌 量出來10%
也沒用啊 鏡子才是最好的體脂機
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-11-03
也許這段休養時間，肌肉跟脂肪都和成了XDD
Leila avatarLeila2021-11-03
合
Selena avatarSelena2021-11-04
肌肉跟脂肪合成？
Liam avatarLiam2021-11-04
體脂夾夾下去
Hamiltion avatarHamiltion2021-11-07
皮脂夾
Steve avatarSteve2021-11-12
看起來有20不意外...
Joe avatarJoe2021-11-15
正常，你站著股四頭沒線條，縮腹也看不出腹肌輪廓
Lauren avatarLauren2021-11-19
我認為是腿的問題
Edith avatarEdith2021-11-23
你以為露一隻手可以看的出什麼...
Callum avatarCallum2021-11-27
一手啤酒大概可以讓你半週以上的訓練白費掉，週休二日都一
Steve avatarSteve2021-11-27
手的話整週都報廢了，喝到一手一定會吃下酒菜吧？
Kyle avatarKyle2021-11-30
@bairuu 我每天喝酒也沒多慘啊 自己不努力不要怪酒精